2016. okt 29.

Házi arcápolási praktikák: szőlő és bor a fürdőben

írta: SMARTA
Házi arcápolási praktikák: szőlő és bor a fürdőben

Az ősz egyik legfinomabb és legsokoldalúbb gyümölcse a szőlő, amely nem csak ízletes és egészséges, de remekül fel lehet használni az arcápolásban is. Nem is gondolnánk elsőre, hogy a szőlő minden része hasznosítható: a szőlő húsa, a leve, a magja, nyersen vagy feldolgozva bor és borecet formában…

Tovább Szólj hozzá

szépség must Levendula Bor Szőlő Tippek

2016. okt 23.

Így szeretem a kávémat – egy kávérajongó vallomása

írta: SMARTA
Így szeretem a kávémat – egy kávérajongó vallomása

#szenvedelyesenszeretem

A kávéval csupán pár éve kötöttem örök, és elválaszthatatlan kapcsolatot, amely már-már függőségnek is nevezhető. Nem volt ez mindig így, a viszonyom hullámzó volt a fekete nedűvel. Volt, amikor csak kényszerből ittam, de nem szerettem, volt amikor felturbózva fagyival és rengeteg tejszínhabbal, ami…

Tovább Szólj hozzá

Koffein Kávé Smarta konyhája Olaszos Vergnano

2016. okt 15.

Tápláló brokkolikrémleves Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Tápláló brokkolikrémleves Smarta konyhájából

A brokkoli vitaminokban és ásványi anyagokban rendkívül gazdag zöldség. A zöldségeseknél még beszerezhető frissen, így ha szeretnéd a szervezetedet felkészíteni az évszakváltással járó kihívásokra fogyaszd minél több formában! Tudom, hogy sokan nem szeretik ilyen vagy olyan okokból kifolyólag ezt a…

Tovább Szólj hozzá

Egészség Krémleves Brokkoli Smarta konyhája

2016. okt 10.

Miért rózsaszín a lazac? Avagy 4 érv, hogy miért fogyaszd rendszeresen!

írta: SMARTA
Miért rózsaszín a lazac? Avagy 4 érv, hogy miért fogyaszd rendszeresen!

Sajnos mi, magyarok nagyon kevés halat fogyasztunk, így a szervezetünk nem jut hozzá elegendő mennyiségben azokhoz a tápanyagokhoz, amelyek csak ezekben a vízi élőlényekben találhatóak meg. Szerencsére már egyre több helyen lehet beszerezni előkészített halakat, amelyeket…

Tovább Szólj hozzá

Hal Egészség Tippek Lazac Omega3

süti beállítások módosítása