2017. máj 26.

Te ismered a 'Kék angyalt'? Ezzel jelölik a kiemelkedően környezetbarát termékeket

írta: SMARTA
Te ismered a 'Kék angyalt'? Ezzel jelölik a kiemelkedően környezetbarát termékeket


blue_angel.pngA Blue Angel (Kék Angyal) minősítés a környezetbarát termékeket számos különböző feltétel mentén ismeri el, így az alacsony energiafogyasztás, alacsony kémiai kibocsátás, az alacsony zajszint vagy a környezetbarát termék kialakítás. Ma Magyarországon ez a jelölés még nem annyira elterjedt, de fontos, hogy tudjunk róla, és ha döntési helyzetbe kerülünk, hogy 2 hasonló háztartási készülékből melyiket válasszuk, akkor a Blue Angel mutatja a környezetbarát utat :-)

...

Tovább Szólj hozzá

Környezetvédelem Fenntarthatóság Háztartási készülékek

2017. máj 24.

Gyereknapi kreatív reggeli ötletek - VIDEÓVAL!

írta: SMARTA
Gyereknapi kreatív reggeli ötletek - VIDEÓVAL!

cover_4.jpgUgye nem felejtettétek el, hogy vasárnap Gyereknap! ? Hoztam néhány kreatív reggeli ötlet et, hogy mivel is tudjátok meglepni kisebb-nagyobb gyermeketeket. Sok gyereknél problémát jelent, hogy nem szereti a zöldséget vagy a gyümölcsöt, ilyenkor jól jön egy kis csavarás a tálaláson, és lehet, hogy a paradicsom vagy az áfonya sokkal jobb színben tűnik fel. Aki pedig szereti a gyümölcsöket, ott pedig igazi meglepetés lehet egy ilyen kreatív reggeli.

...

Tovább Szólj hozzá

gyerek nap Recept DIY Reggeli Smarta konyhája

2017. máj 17.

Hogyan tartsuk tisztán a vágódeszkákat?

írta: SMARTA
Hogyan tartsuk tisztán a vágódeszkákat?

cutting-boards-1662334_1920.jpgAz egyik háztartási tematikájú Facebook csoportban bukkantam egy érdekes témára, ami szerintem sokunkat foglalkoztat. Előkerült a téma, hogy fa vagy műanyag vágódeszkát használjunk-e? Kell-e mindenféle ételnek külön vágódeszka? És talán a legfontosabb, hogyan tartsuk tisztán ezeket. Nézzük, mit is tehetünk higiéniáért!

...

Tovább Szólj hozzá

Mosás Háztartás Vágódeszka Fertőtlenítés

2017. máj 15.

A tökéletes kotyogós kávé titka 5 lépésben

írta: SMARTA
A tökéletes kotyogós kávé titka 5 lépésben

technology-792180_1920.jpgMég mindig nagyon sokan vallják, hogy a legfinomabb kávét csak kotyogós kávéfőzővel lehet készíteni . Ez is, mint oly sok minden más ízlés és megszokás dolga. Nem is akarok senki sem lebeszélni erről a készítési módról, inkább megosztom veletek azt, hogy hogyan lehet a legtöbbet kihozni a kotyogós kávéfőzőből .

...

Tovább Szólj hozzá

Koffein Kávé Tippek Kávéfőző BWT Vízszűrő kancsó Kotyogós kávéfőző

2017. máj 12.

Friss tavaszi spárgás-sonkás penne Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Friss tavaszi spárgás-sonkás penne Smarta konyhájából

A spárga jótékony hatása

dscn3832.JPG

Imádom a spárgát, minden formájában . Azt viszont nagyon sajnálom, hogy csupán pár hétig érhető el ez a finom és egészséges zöldség. Ilyenkor állandó szereplője a terített asztalnak, és a fagyasztómat is jól tele rakom , hogy télen is élvezhessük ezt a csodás zöldséget. Most az egyik kedvenc receptemet hoztam el Nektek, amelyet jó néhány éve, egy baráti összejövetelen egy olasz fiú készített el nekünk családi recept alapján . Azóta is hálás vagyok Neki :-)

...

Tovább Szólj hozzá

Recept Egészség Zöldség Pasta Spárga Smarta konyhája Olaszos

2017. máj 08.

15 étel, amelyben alig van kalória, de tele van tápanyaggal

írta: SMARTA
15 étel, amelyben alig van kalória, de tele van tápanyaggal

Ezt edd, hogy formában maradj!

vegetables-752153_1280.jpgSzeretnél egészséges és fitt lenni? Szeretnél úgy étkezni vagy nassolni, hogy közben ne kelljen azon gondolkozod, mennyi benne a kalória vagy, hogy elég egészséges-e? Ha bizonytalan vagy abban, hogy milyen alapanyagokból állítsd össze az étrendedet, akkor jöjjön a TOP 15-ös lista azokról a friss, egészséges és alacsony kalóriatartalmú zöldségekről és gyümölcsökről , amelyeket bármikor fogyaszthatsz.Edd ezeket nyersen, vagy készíts belőlük salátát, smoothiet vagy főételt.

...

Tovább Szólj hozzá

Egészség Zöldség Fit Kalória Spárga Smarta konyhája Bokkoli

2017. máj 05.

Gluténmentes reggeli kása hajdinából

írta: SMARTA
Gluténmentes reggeli kása hajdinából

A hajdina jótékony hatásai

cover_l_2.jpg

Szeretem a reggeleket müzlivel vagy zabkásával kezdeni , amit felturbózok gyümölcsökkel, magokkal. A zabkásáról korábban már itt írtam, most egy számomra újdonságnak számító kásával, a hajdinakásával ismerkedem. Gondoltam megosztom veletek az első tapasztalataimat :-) Ha kíváncsi vagy milyen is az a hajdinakása, ami ráadásul gluténmentes gabonaféleség, akkor tarts velem.

...

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Egészség Fit Gluténmentes Görög Zita Hajdina Smarta konyhája Hajdinakása

2017. máj 04.

Anyák napi ajándékötlet: különleges édes virágcsokor VIDEÓVAL!

írta: SMARTA
Anyák napi ajándékötlet: különleges édes virágcsokor VIDEÓVAL!

cover_l_1.jpgMájus első vasárnapján az Édesanyákat ünnepeljük, kényeztetjük és lepjük meg valamilyen ajándékkal. Amikor kisgyerekek voltunk, rajzoltunk, énekeltünk, verseltünk, amitől Édesanyánknak sírt. Aztán ahogy nőttünk már nem rajzoltunk, inkább virágot szedtünk, vettünk és kamaszként azt is csak szégyenlősen egy puszi mellett adtuk oda. Majd túl a az első, második... dackorszakon, kicsit már érettebben, elkezdtünk/elkezdünk ismét egyedi ajándékokkal meglepni Édesanyánkat, hogy megint legyen oka sírni :-) Ha nincs ötleted, hogy mit is készíts saját kezűleg idén, akkor gyere mutatom a világ talán egyik legédesebb virágcsokrát!

...

Tovább Szólj hozzá

Recept DIY Anyák napja Ajándék Muffin Sütemény Smarta konyhája

2017. máj 02.

7+1 tipp a fagyasztó okos használatához

írta: SMARTA
7+1 tipp a fagyasztó okos használatához

gtp_2756.jpg

A háztartásunk egyik legnagyobb energia felhasználója a hűtő és a fagyasztó , hiszen ezek 24 órás üzemben vannak. Ahhoz, hogy optimális energia felhasználás mellett, okosan és higiénikusan tudjuk használni ezeket a készülékeket érdemes néhány dolgot végig gondolni, és figyelembe venni. Az első, és legfontosabb, hogy ha újat vásárolunk, akkor mindenképpen figyeljünk az energiahatékonyságra. Erre most nem térek ki, mert itt már írtam róla. Lássuk a leggyakoribb hibákat és azok megoldását!

...

Tovább Szólj hozzá

Fagyasztó Tippek Háztartási készülékek

2017. ápr 30.

Kata meggyes-dobálós sütije

írta: SMARTA
Kata meggyes-dobálós sütije

dscn3812.JPG

Ki az aki nem szereti a meggyes sütit? Nem hiszem, hogy túl sok ilyen ember akad :-) Én egy kicsit úgy vagyok a meggyes sütivel, mint Gombóc Artúr a csokival, jöhet bármilyen formában: rétes, pite, muffin, piskóta...kockában, tekerve, töltve... Ez a recept az összes közül az egyik legkönnyebben elkészíthető , és végtelen mennyiségben fogyasztható reggel, délben, este. Ha kíváncsi vagy rá, már mutatom is a receptet.

...

Tovább Szólj hozzá

Recept Édesség Meggyes Sütemény Smarta konyhája

2017. ápr 23.

Lakásfelújítás: lakberendezővel vagy egyedül kezdjünk hozzá?

írta: SMARTA
Lakásfelújítás: lakberendezővel vagy egyedül kezdjünk hozzá?

cover_2.jpgÉpítkezéskor, költözéskor vagy lakásfelújításkor sokszor felmerül a gondolat, hogy é rdemes-e egy lakberendezőt megbízni a tervezéssel, vagy csak fölösleges pénzkidobás , és mi is nagyon jól ki tudjuk találni, hogy milyen is legyen az új élettér. Mindig van pro és kontra lista, végül döntünk valahogy. De az, hogy ez a döntés jó volt vagy sem, csak utólag derül ki. Én életemben először most dolgoztam együtt lakberendezővel. Ha kíváncsi vagy a tapasztalataimra, akkor olvass tovább.

...

Tovább Szólj hozzá

Lakberendezés Felújítás Konyha Fürdőszoba

2017. ápr 22.

Csirke tikka masala Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Csirke tikka masala Smarta konyhájából

indiai2.jpgSzeretem az egzotikus ízeket , szívesen kipróbálok mindenféle ételt, de nehezen veszem rá magam, hogy otthon is megpróbálkozzam vele. Főleg az olyan ételekkel vagyok gondban, aminek még a nevét is nehezen tudom megjegyezni, hogy legalább rá tudjak keresni a neten. Nem régen, egymás után többször is ettünk indiai ételt , amely nagyon ízlett mindannyiunknak, így gondoltam kipróbálom magam . Nagyon jól sikerült, nem túl bonyolult elkészíteni, ezért arra gondoltam megosztom veletek a receptet . Természetesen nem mondom, hogy ez egy igazi autentikus recept, de ízében visszahozta azt, amit az indiai étteremben ettünk, és nem is túl bonyolult elkészíteni. :-)

...

Tovább Szólj hozzá

Recept Indiai Smarta konyhája

2017. ápr 20.

5 tavaszi arckezelés, amit ne hagyj ki!

írta: SMARTA
5 tavaszi arckezelés, amit ne hagyj ki!

[x]

beautiful-1687963_1920.jpg

A hosszú téli hideg után az arcbőrünk megfakulhat , mélyebbek lehetnek a ráncaink és az állagát is sokkal rosszabbnak érezhetjük. Ezeket a kellemetlen jeleket próbálhatták a fiúk és férfiak a húsvéti locsolkodás alkalmával eltüntetni, de biztos, hogy mindenkinél siker koronázta a próbálkozást. Azért nem kell kétségbe esni, mert egy kis odafigyeléssel és p ár professzionális kezeléssel friss és üde arcbőrrel várhatjuk a nyarat !

...

Tovább Szólj hozzá

szépség Bőr Arckezelés Kozmeika

2017. ápr 17.

Felejthetetlen tojáskrém húsvéti maradékokból - Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Felejthetetlen tojáskrém húsvéti maradékokból - Smarta konyhájából

tojaskrem2_low_l.jpgVége a húsvétnak, de nem fogyott el minden? Maradt jó néhány főtt tojás, egy darab sonka, zöldségek? A 4 napos hosszú hétvége utána már nem biztos, hogy a legnagyobb kedvvel fogyasztjuk el ezeket a maradékokat ebben a formájukban, viszont kiváló tojáskrémet lehet belőlük készíteni ! 10 perc alatt kész, és garantáltan jobban fog esni. Gyere mutatom! :-)

...

Tovább Szólj hozzá

Recept Húsvét Tojás Smarta konyhája

2017. ápr 12.

Miben főzzük a húsvéti sonkát?

írta: SMARTA
Miben főzzük a húsvéti sonkát?

Fazék vagy a kukta a jó választás?

asztal.jpgA húsvéti sonka számomra mindig is különleges volt, valószínűleg maga az ünnepi hangulat és az, ahogy Édesanyám tálalta már sokat adott az íz élményhez. Most már én is Édesanya vagyok, így ezt ez élményt megpróbálom én is tovább adni. Az élmény mellé azért nem árt egy adag jól sikerült sonka is :-) Kicsit körbejártam, hogy hogyan és miben is érdemes megfőzni ezt a különleges ünnepi ételt. Érdemes velem tartani.

...

Tovább Szólj hozzá

Recept Húsvét Háztartás Tippek Smarta konyhája