Sajnos a glutén-, és a laktózérzékenység ma már nagyon sok családot érint, és egyre több gyermeket is, amely sokszor igen csak fejtörést okoz a szülőknek, hogy mit is adjanak a gyereknek, és legfőképpen, hogy mit csomagoljanak uzsonnára. Szerencsére ma már egyre több helyen és egyre nagyobb…

Nagyon fontos, hogy az iskolában, napközben is megfelelő minőségű ételt és italt fogyasszunk, hogy könnyebben menjen a tanulás. Hoztam Nektek 3 sós tízórai ötletet, amelyeket úgy állítottam össze, hogy minden szükséges tápanyagot bevigyünk a szervezetünkbe, ne csak üres kalóriákkal tömjük tele…

A szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk, természetesnek vesszük a létezését, és csak akkor kezdünk el vele foglalkozni, ha valami baja van. A mai online világban egyre több veszélynek tesszük ki szemünket, és ezzel párhuzamosan nem fordítunk elég figyelmet az egészségére. Hoztam Nektek 8…

Az iskolakezdés mindig egy jelentős költséget ró a családokra, főleg ha több gyermek is van, ezért érdemes már most elkezdeni összegyűjteni, hogy mire is lesz pontosan szüksége gyermekünknek szeptembertől. Sok üzletben már megkezdődtek az iskolakezdési akciók, de még így is jelentős eltérések…