Tanúságos élmény volt végigjárni a három nagy mobil szolgáltatót és szembesülni azzal, hogy az elköltött több száz milliós marketing büdzsé, amivel meg akarnak győzni, hogy őket válasszuk, és a az értékesítési lánc végén tapasztalt ügyfélkezelés teljesen más képet mutat. Háromból összesen egyetlen…
A téli időszakban szinte nincs olyan ember, aki ne küzdene a száraz kéz bosszantó problémájával. Jómagam is lényegesen többet nyúlok a kézkrém után, mint nyáron, de ezért a problémáért nem csak az évszakot és a 0 fok körüli hőmérsékletet okolhatjuk. Jó néhány tényező van, amire ha odafigyelünk,…
Hétvégén ki az, akinél nem marad meg több-kevesebb ilyen-olyan hús? Ami már normál felhasználásra nem jó, mert kevés vagy már nem kívánjuk abban a formában. Ilyenkor jöhet a jó öreg csirkesaláta Smarta konyhájából, amit friss zsömlébe beletéve már kész is egy kiadós…
A gluténmentes quinoat általában sós köretként, salátaként szoktuk fogyasztani, de érdemes belőle édes reggeli egytálételt is készíteni. Persze nem reggel, melegen, hiszen kinek van arra fél órája, hogy megvárja amíg megfő a gabona, hanem hidegen, előző este előkészítve! Jöjjön most 5 tény a…
A dizájn ,a színek és a formák is évről évre megújulnak a divat világában. Nincs ez máshogy a lakberendezésben sem. Vannak olyan örök darabok, mint a ruhatárunkban a "kis fekete", de vannak olyan dogok is, amik tavaly még trendinek számítottak, viszont érdemes idén ezektől már távol tartanunk…
A reggeli a legfontosabb étkezés, ezt biztosan számtalanszor hallottátok már. Ennek ellenére nagyon sokan vannak, akik nem esznek semmit reggelire, maximum egy kávé vagy egy bögre kakaó. A leggyakoribb kifogás, hogy a reggelbe már úgy se fér bele, hogy előkészítsünk egy jó kis reggelit, inkább…
Dél-Olaszország gasztronómiája talán kevésbé ismert, pedig itt is akad bőven finomság, amiből válogathatunk. A csizma orrában található Calabria tartomány számos remek alapanyagot kínál, amelyből szuper jó ételek születnek. Pár napos kirándulásunk alatt megismerkedtünk a legfontosabb élelmiszerekkel…
A konyha, ezen belül is a konyhaszekrények az egyik legnehezebb rendben tartható része a lakásnak. Az élelmiszerek mennyisége és típusa folyamatosan változik, mindig érkeznek újdonságok, és fogynak el olyan régi dolgok, amelyeket nem vásárolunk újra. Rendszeresen lejárnak termékek, és akár több…
Januárban nagyon sokan kezdjük fogadalmakkal az évet. A leggyakoribb, hogy jobban odafigyelek az étkezésemre, lefogyok, egészségesebben fogok étkezni, többet sportolok. A diétázás elhatározása sokszor összefügg az ünnepek alatt történt nagy családi zabálások utóhatásával is, amikor az első…
Az év végi hajtást kicsit kipihentük a karácsonyfa alatt, de megint ránk szakadtak a szürke hétköznapok, az el nem végzett, csak félretolt teendők. Ahhoz, hogy könnyebben megbirkózzunk a sötét és hideg napokkal valamint, könnyebben elvégezzük a napi feladatainkat, érdemes néhány új szokást felvenni,…