2018. jan 31.

Erre számíthatsz, ha mobilszolgáltatót akarsz váltani!

írta: SMARTA
Erre számíthatsz, ha mobilszolgáltatót akarsz váltani!

Már tényleg nem küzdenek a mobilszolgáltatók az ügyfelekért?

Tanúságos élmény volt végigjárni a három nagy mobil szolgáltatót és szembesülni azzal, hogy az elköltött több száz milliós marketing büdzsé, amivel meg akarnak győzni, hogy őket válasszuk, és a az értékesítési lánc végén tapasztalt ügyfélkezelés teljesen más képet mutat. Háromból összesen egyetlen…

Tovább Szólj hozzá

Samsung Iphone Telenor Vodafone Telekom T-mobil Mobil Smart megoldás GalaxyNote8

2018. jan 23.

Nem csak a hidegtől lehet száraz a kezed!

írta: SMARTA
Nem csak a hidegtől lehet száraz a kezed!

A téli időszakban szinte nincs olyan ember, aki ne küzdene a száraz kéz bosszantó problémájával. Jómagam is lényegesen többet nyúlok a kézkrém után, mint nyáron, de ezért a problémáért nem csak az évszakot és a 0 fok körüli hőmérsékletet okolhatjuk. Jó néhány tényező van, amire ha odafigyelünk,…

Tovább Szólj hozzá

szépség víz Környezetbarát Háztartás Tippek Kéz Tisztítószer Takarítás Mosogatás Frosch Szponzorált tartalom

2018. jan 23.

Csirkesaláta szendvics maradékból

írta: SMARTA
Csirkesaláta szendvics maradékból

Hétvégén ki az, akinél nem marad meg több-kevesebb ilyen-olyan hús? Ami már normál felhasználásra nem jó, mert kevés vagy már nem kívánjuk abban a formában. Ilyenkor jöhet a jó öreg csirkesaláta Smarta konyhájából, amit friss zsömlébe beletéve már kész is egy kiadós…

Tovább Szólj hozzá

Recept Reggeli Saláta Ebéd Tízórai Szendvics Csirkemell Curry Smarta konyhája

2018. jan 19.

Ezért egyél quinoát reggelire is!

írta: SMARTA
Ezért egyél quinoát reggelire is!

Kedvenc quinoa reggeim

A gluténmentes quinoat általában sós köretként, salátaként szoktuk fogyasztani, de érdemes belőle édes reggeli egytálételt is készíteni. Persze nem reggel, melegen, hiszen kinek van arra fél órája, hogy megvárja amíg megfő a gabona, hanem hidegen, előző este előkészítve! Jöjjön most 5 tény a…

Tovább Szólj hozzá

Recept Reggeli Gluténmentes Quinoa Smarta konyhája

2018. jan 17.

7 konyhai trend, amely meghatározó lesz a 2018-ban

írta: SMARTA
7 konyhai trend, amely meghatározó lesz a 2018-ban

A dizájn ,a színek és a formák is évről évre megújulnak a divat világában. Nincs ez máshogy a lakberendezésben sem. Vannak olyan örök darabok, mint a ruhatárunkban a  "kis fekete", de vannak olyan dogok is, amik tavaly még trendinek számítottak, viszont érdemes idén ezektől már távol tartanunk…

Tovább Szólj hozzá

Lakberendezés Trend Felújítás Konyha Háztartási készülékek Háztartási tippek

2018. jan 13.

Mogyoróvajas-csokis egyéjszakás zabkása

írta: SMARTA
Mogyoróvajas-csokis egyéjszakás zabkása

A reggeli a legfontosabb étkezés, ezt biztosan számtalanszor hallottátok már. Ennek ellenére nagyon sokan vannak, akik nem esznek semmit reggelire, maximum egy kávé vagy egy bögre kakaó. A leggyakoribb kifogás, hogy a reggelbe már úgy se fér bele, hogy előkészítsünk egy jó kis reggelit, inkább…

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Csoki Tízórai Málna Zabkása Zab Smarta konyhája

2018. jan 10.

Calabria ízei – dél-olasz ízkalandok

írta: SMARTA
Calabria ízei – dél-olasz ízkalandok

Dél-Olaszország gasztronómiája talán kevésbé ismert, pedig itt is akad bőven finomság, amiből válogathatunk. A csizma orrában található Calabria tartomány számos remek alapanyagot kínál, amelyből szuper jó ételek születnek. Pár napos kirándulásunk alatt megismerkedtünk a legfontosabb élelmiszerekkel…

Tovább Szólj hozzá

Olaszország Utazás Gasztronómia Calabria Tippek Chili Olaszos Tartufo

2018. jan 07.

5+1 jó tanács a rendezett konyhához

írta: SMARTA
5+1 jó tanács a rendezett konyhához

A konyha, ezen belül is a konyhaszekrények az egyik legnehezebb rendben tartható része a lakásnak. Az élelmiszerek mennyisége és típusa folyamatosan változik, mindig érkeznek újdonságok, és fogynak el olyan régi dolgok, amelyeket nem vásárolunk újra. Rendszeresen lejárnak termékek, és akár több…

Tovább Szólj hozzá

Konyha Háztartás Tárolás Rendszerezés Háztartási tippek

2018. jan 02.

Cukkinis-paradicsomos diétás spagetti Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Cukkinis-paradicsomos diétás spagetti Smarta konyhájából

Januárban nagyon sokan kezdjük fogadalmakkal az évet. A leggyakoribb, hogy jobban odafigyelek az étkezésemre, lefogyok, egészségesebben fogok étkezni, többet sportolok. A diétázás elhatározása sokszor összefügg az ünnepek alatt történt nagy családi zabálások utóhatásával is, amikor az első…

Tovább Szólj hozzá

Paradicsom Recept Diétás Tészta Smarta konyhája Olaszos

2018. jan 01.

5+1 stresszűző tipp, hogy jól induljon az év!

írta: SMARTA
5+1 stresszűző tipp, hogy jól induljon az év!

Az év végi hajtást kicsit kipihentük a karácsonyfa alatt, de megint ránk szakadtak a szürke hétköznapok, az el nem végzett, csak félretolt teendők. Ahhoz, hogy könnyebben megbirkózzunk a sötét és hideg napokkal valamint, könnyebben elvégezzük a napi feladatainkat, érdemes néhány új szokást felvenni,…

Tovább Szólj hozzá

Egészség Kikapcsolódás Pihenés Tippek Stressz Énidő