2019. nov 18.

Sütőtök receptet keresel? - Íme az 5 kedvencem!

írta: SMARTA
Sütőtök receptet keresel? - Íme az 5 kedvencem!

November a sütőtök imádók hónapja, hiszen mindenféle sütőtököt be lehet szerezni, a legkülönbözőbb, legváltozatosabb módon lehet feldolgozni, és ínycsiklandozó fogásokkal lehet meglepni a családot - mármint csak akkor, ha szeretik :-). A sütőtök jótékony hatásairól, és arról, hogy miért érdemes…

Tovább Szólj hozzá

top5 sütőtökkrémleves sütőtökös muffin Recept Leves Sütőtök Krémleves sütőtökös latte Smarta konyhája sütőtökös smoothie

2019. nov 16.

Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

írta: SMARTA
Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen, szépen fejlődjön, és megegye a spenótot is, hiszen Popey is attól lett erős. Azonban nem elég ezt akarni tenni is kell érte, már a legelső pillanattól! Mint mindenben itt is a tudatosság, a felkészülés és az ösztöneinkre való hallgatás…

Tovább Szólj hozzá

hozzátáplálás Életmód Kiállítás Egészség Gyerek Táplálkozás Tippek Egészséges táplálkozás Smoothie Kidexpo Baba-mama expo

2019. nov 14.

Mindenmentes rakott kel Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Mindenmentes rakott kel Smarta konyhájából

Hűvös, sötét estéken, amikor átfagyva, fáradtan hazaérkezünk, akkor valami igazán finom ételre vágyunk, amely nem csak a testünket, de a lelkünket is felmelegíti. A rakott ételek nekem pont ezt adják! Most egy laktózmentes, gluténmentes, vegán rakott kel - rakott karfiol receptet hoztam nektek,…

Tovább Szólj hozzá

karfiol vegán fodros kel Recept Zöldség Vacsora vegán recept Quinoa Smarta konyhája vacsora ötlet rakott kell

2019. nov 12.

9+1 tipp a babaszoba berendezéséhez

írta: SMARTA
9+1 tipp a babaszoba berendezéséhez

A babavárás egyik legizgalmasabb szakasza, amikor kiderül, hogy fiunk lesz vagy lányunk, és elkezdjük megálmodni a babaszobát. Hetekig, hónapokig tervezgetünk, majd elkezdjük az alapos érvekkel alátámasztott vásárolgatást, hogy amire a pici világra jön, minden készen álljon a fogadására!…

Tovább Szólj hozzá

otthon gyerekbútor Kiállítás Gyerek Otthon Tippek Baba szoba Gyerekszoba Baba termékek Baba-mama:expo

2019. nov 08.

Ezek 2019 legszebb karácsonyi ajándék ékszerei

írta: SMARTA
Ezek 2019 legszebb karácsonyi ajándék ékszerei

Ajándékötletek nőknek

Az Instagramomon készítettem egy nem reprezentatív felmérést, ami arra mindenképpen jó volt, hogy megerősítsen abban, mit eddig is sejtettem, hogy a nők több, mint 2/3-a örül, ha ékszert kap ajándékba karácsonyra. Azonban nem mindegy, hogy ezen a csodálatos ünnepen mivel is lepjük meg a barátnőnket,…

Tovább Szólj hozzá

karácsony ékszer karácsonyi ajándék Életmód Ajándék Pandora Thomas Sabo Swarovski Tippek szponzorált tartalom ajándék ötletek karácsonyra ajándék ötletek nőknek Divatekszerbolt Pandora karkötő

2019. nov 03.

Csokis-diós házi granola Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Csokis-diós házi granola Smarta konyhájából

Általában hetente egyszer sütök egy tepsi granolát, amivel kb. 3-4 reggelre meg is van, hogy mit együnk. Gyorsan, és könnyen össze lehet dobni, az ízlésünknek és a szezonalitásnak megfelelően pedig lehet variálni, és sokkal egészségesebb ropogtatni való reggelire, mint a bolti kész gabonapelyhek,…

Tovább Szólj hozzá

reggeli Recept Csoki Müzli Smarta konyhája Granola csokis granola csokis müzli granola készítése