2020. jún 04.

A bodzavirág jótékony hatásai

írta: SMARTA
A bodzavirág jótékony hatásai

Ezért gyűjts most bodzavirágot!

image002_68.jpgÉrdemes kihasználni, hogy még nyílik a bodzavirág és összekötni a bodzagyűjtést egy kis kirándulással! A bodza virágának számtalan ismert és talán kevésbé ismert jótékony hatása van, amely miatt érdemes valamilyen formában bekészletezni belőle. Legtöbben bodzaszörpöt készítenek, vagy a szárított virágot teszik el, amelyből isteni teát lehet készíteni. De hogy pontosan mire is jó? Már mutatom!

A bodzavirág 5+1 jótékony hatása

 1. Köhögésre és légúti megbetegedésre

Talán ez a legismertebb jótékony hatása a bodzavirágnak, télen, a meghüléses időszakban nagyon jó szolgálatot tehet a bodzatea, amely enyhíti a légúti megbetegedések, az asztma, a köhögés, a hörghurutgyulladás, a szénanátha, a megfázás és az influenza tüneteit, segít feloldani az orrdugulást, ráadásul természetesen úton segít a lázcsillapításban is. 

 image001_91.jpg

TIPP: keress szép nagy, bodzavirág tányérokat olyan helyen, ahol nincs nagy forgalom, mosd át otthon, és hagyd a levegőn 2-3 napig száradni. utána morzsold le a virágokat, tedd zárható üvegbe. Megfázás esetén 2 tk virágot forrázz le 3 dl vízzel, 10 percig hagyd állni, és készíts belőle gyógyteát.

2. Erősíti az immunrendszert

A bodzavirágból készült tea és limonádé erősíti az immunrendszert, ezzel hozzájárul a szezonális megbetegedések megelőzéséhez.

image003_50.jpg

Készíts bodza limonádét! Egy nagy kancsó vízben 4-5 jól megmosott virágot áztassunk bio citrommal együtt. Már néhány óra múlva kellemes italt kapunk,de 48 órás áztatás után jönnek ki a legjobban az ízek. Csavarjuk bele a citromokat, szűrjük le és ízesítsük mézzel.

3. Segíti a szervezet méregtelenítését

 A virágából készült tea fokozza az izzadást, ami segíti, hogy a szervezetben felgyülemlett méreganyagok mihamarabb eltávozzanak.A bodzavirág bioflavonoidjai erős antioxidáns hatással bírnak, megkötik a káros szabad gyököket. Fogyasztása serkenti a májfunkciókat, valamint szabályozza az emésztést, ezzel hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez.

4.  Segíti a fogyást

A bodzateának vízhajtó, és enyhe hashajtó hatása is van, ezért fogyókúra idején is érdemes fogyasztani. Serkenti a bélműködést, és gyorsítja a zsírok lebontását.

5. Segít csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának esélyét

Szabályozza a koleszterinszintet, flavonoidjai értágító hatással is bírnak, megszabadítják az ereket az esetleges lerakódásoktól, ezáltal a bodza jelentősen javítja a periférikus vérkeringést.

+1 Borogatásként is használható

A bodzatea bőrünkre is jó hatással van. Antibakteriális és gyulladás gátló tulajdonsága miatt nyugtatja a bőrt. A bodzateás borogatás tehető bőrkipirosodásra, vagy kiütésekre, de a bodzateás fürdőt is vehetünk. Azonban ha valaki allergiás a bodzára, semmi esetre se használja a bőrön.

FONTOS! Az ajánlott adag maximum napi 3 csésze. Tíz nap teázás után érdemes néhány nap szünetet is tartani.

Ezek is érdekelhetnek:

Ezért fogyassz rendszeresen spenótot!

Az amaránt 5 jótékony hatása

Az uborkás víz jótékony hatásai

Epermánia: ezért vegyél most epret!

Szólj hozzá

bodza bodzatea Egészség Egészséges táplálkozás Gyógynövény bodza limonádé bodza jótékony hatása