2018. dec 05.

Vegán gránátalma torta

írta: SMARTA
Vegán gránátalma torta

image002_1.jpgA karácsonyi időszakban hajlamosak vagyunk túlterhelni a gyomrunkat mindenféle nehéz étellel, megnő a cukor, a liszt és a zsír fogyasztásunk, ami után persze sokszor úgy érezzük, hogy mozdulni se bírunk. Nem azt mondom, hogy mondjunk le az ünnepi élvezetekről, de alternatív édességnek kipróbálhatunk egy nyers-vegán tortát is! Aki még nem kóstolt ilyet, annak megsúgom, hogy elég finom ;-)

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony desszert gránátalma Édesség Torta Vegán Smarta konyhája

2018. dec 03.

Mikulásváró almás-karamellás zabkeksz

írta: SMARTA
Mikulásváró almás-karamellás zabkeksz

felul.JPGKülföldről egyre több "szokás" szivárog be , amit a gyerekek a mesékkel együtt magukénak éreznek. Nálunk ilyen lett a Mikulás váró sütemény . Ha idén nem látogatjuk meg az igazi Mikulást Lapföldön, ahogy tavaly, akkor legalább süssünk neki valamit! :-)  Ha nálatok is felmerült, hogy milyen sütivel várjátok a Mikulást, akkor mutatok most egy nagyon könnyen elkészíthető, egészséges és finom receptet !

...

Tovább Szólj hozzá

alma advent recept keksz Karácsony Mikulás Zab Smarta konyhája

2018. dec 02.

Vendégváró sonkás kiskifli

írta: SMARTA
Vendégváró sonkás kiskifli

img_4304.JPGKarácsonykor leginkább édes sütemények sülnek a sütőben, éppen ezért most egy sós receptet hoztam nektek, hogy a kevésbé édesszájú vendégeket is meg tudjátok kínálni! Sőt mi több, a szilveszteri bulikban is jól jöhetnek ezek a kiskiflik a koktélok és a pezsgő mellé! Ráadásul, ha ezt a receptet elteszed húsvétra is, akkor a maradék húsvéti sonkát is újra tudod benne hasznosítani. De ne szaladjunk ennyire előre, inkább mutatom a receptet!

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony advent recept robotgép mum sajtos kifli kiskifli sonkás kifli konyhagép Bosch Euronics Smarta konyhája

2018. dec 01.

Karácsonyi garnélanyárs kakukkfüves fehérboros mártásban 

írta: SMARTA
Karácsonyi garnélanyárs kakukkfüves fehérboros mártásban 

Ha idén nem rántott pontyot ennél

final2.jpegVannak tradicionális ünnepi ételek, amit sokszor megszokásból eszünk, vagy azért mert ezt "kell" ilyenkor enni. Tipikusan ez a kategória a hal is, ami leginkább pontyot jelent. Mi van, ha valaki nem szereti? (Például én sem rajongok ezért az édes vízi állatért, inkább tengeri herkenytyű párti vagyok) Akkor is "kell" főzni? Vagy megengedhetjük azt magunknak, hogy a régi szokásokon változtatunk, és inkább olyan ételt teszünk az ünnepi asztalra, amit valóban szívesen főzünk és fogyasztunk?

...

Tovább Szólj hozzá

recept karácsonyi étel Lidl Karácsony Garnéla Vacsora Tészta Smarta konyhája Olaszos Szponzorált tartalom mit főzzek karácsonykor

2018. nov 27.

Szmogos a levegő? Melyiket válasszam: légmosó vagy légtisztító?

írta: SMARTA
Szmogos a levegő? Melyiket válasszam: légmosó vagy légtisztító?

dreamstime_s_66220368.jpgAz elmúlt hetek időjárása nem tett jót a levegő minőségének, sokszor hallottuk a hírekben, hogy magas a szállópor koncentrációja . A helyzet mostanra egy picit javult, de még csak most jön a tél, és az elmúlt évek tapasztalatai alapján várhatóan idén sem ússzuk meg a szmogriadót. Ilyenkor aztán hiába szellőztetünk, mert friss, egészséges levegő nem fog az otthonunkba vagy a munkahelyünkre beáramlani. Ilyenkor merül fel az igény valamilyen beltéri levegő tisztító készülékre, de a kérdés, hogy melyik a megfelelőbb választás?

...

Tovább Szólj hozzá

tél szmog hepa légúti betegségek Egészség Allergia Háztartási készülékek Légtisztító légpárásító légmosó boneco bonair

2018. nov 22.

Így hozd magad adventi hangulatba!

írta: SMARTA
Így hozd magad adventi hangulatba!

cover.JPGAz adventi időszak az év talán legkedvesebb időszaka, amikor a lakással együtt a lelkünk is ünneplőbe öltözik. Emlékszem, hogy amikor még egyedül éltem már akkor is fontos volt, hogy a lakást feldíszítsem november végén, és esténként a kisebb-nagyobb fények mellett egy takaróba beburkolózva olvassak vagy csacsogjak a barátnőkkel. Amióta a kisfiam megérezte ennek a időszaknak a báját, azóta ő is lelkesen beszáll a lakásdekorálásba, ami ha rajta múlna már augusztusban elkezdődne.

...

Tovább Szólj hozzá

advent hógömb Karácsony Dekoráció Otthon Tchibo Szponzorált tartalom LED fények

2018. nov 21.

Tényleg fertőző a kemény szappan???

írta: SMARTA
Tényleg fertőző a kemény szappan???

bottles-1453997_1920_1.jpgA téli, vírusokkal teli időszakban még nagyobb figyelmet kap a kézmosás. Bár nálunk nagy különbség nincs a nyár és a tél között, mert amint hazaérünk bárhonnan az első út a fürdőbe vezet és egy alapos szappanos kézmosással indítunk. Így tett, vagyis tett volna az egyik barátom is, amikor meglátogatott bennünket a szezonváltó majd 2 hetes betegségünk után, de a művelet ott megszakadt, amikor hiába kereste a folyékony szappant, nem találta. A kemény szappanhoz meg nem mert nyúlni, mert hát én is meg a gyerek is betegek voltunk, és valószínű a szappanon is hemzsegnek a bacik . Neked is vannak ilyen félelmeid? Akkor nézzük mi is a valóság!

...

Tovább Szólj hozzá

környezetszennyezés Környezetbarát Fenntarthatóság Egészség Háztartás Tippek hulladékmentes Tisztítószer Hulladék zero waste Szappan Háztartási tippek

2018. nov 14.

Minestrone krémleves bazsalikom chipsszel

írta: SMARTA
Minestrone krémleves bazsalikom chipsszel

img_3143.JPGAhogy egyre hűvösebbek a nappalok, nálunk egyre több leves kerül az asztalra. Akár vacsorára is szívesen teszek egy tányér krémlevest a gyerkőc elé , mert így legalább a zöldségfogyasztása egy részét is ki tudjuk pipálni. A szokásos brokkoli , sütőtök vagy paradicsomleves helyett most újítani akartam, és így került a turmixba az olaszos zöldséges minestrone.

...

Tovább Szólj hozzá

recept minestrone Leves Euronics Turmix szponzorált tartalom Krémleves Smarta konyhája Olaszos

2018. nov 12.

Csak trendi vagy hasznos is a robotporszívó?

írta: SMARTA
Csak trendi vagy hasznos is a robotporszívó?

cover_small.JPGKözeledik az ajándékozási, és az azt megelőző vásárlási szezon , amikor keressük azokat a termékeket, ami még nincs a háztartásban, ami az újdonság erejével hat ránk, és azokat az eszközöket is, amelyek nem annyira romantikusak, de nagy segítségünkre lehetnek a későbbiekben , a hétköznapokban. Ez utóbbiba tartozik a robotporszívó is. Ennek jártam most utána, hogy megéri-e egyáltalán gondolkodni egy ilyen készülékben, vagy inkább csak trendi kellék egy modern otthonban. 

...

Tovább Szólj hozzá

irobot roomba Karácsony Háztartás Electrolux Takarítás Porszívó Smart megoldás Háztartási készülékek Porszívó teszt robot porszívó Purei9 smarta megoldások

2018. nov 08.

10 biztos jel, hogy száraz a levegőd!

írta: SMARTA
10 biztos jel, hogy száraz a levegőd!

dreamstime_m_114030446.jpgA fűtési szezon indulásával és az egyre csökkenő hőmérséklettel párhuzamosan nagyon sok lakásban elkezd csökkenni a szoba levegőjének páratartama , ami nem csak kellemetlen tüneteket produkálhat, de megnöveli a kockázatát a légúti betegségek kialakulásának. Én 3 éve, amióta a gyerekkel átvészeltünk egy kruppos rohamot, a fűtéssel együtt a párásítót is bekapcsolom éjszakára. De lássuk, hogy milyen tünetek utalnak a száraz levegőre.

...

Tovább Szólj hozzá

krupp modern otthon légúti betegségek Egészség száraz levegő Gyerekszoba Légtisztító Háztartási eszkozök légpárásító légmosó ultrahangos párásító háztartási készülékek

2018. nov 05.

Citromos-gyömbéres vajas keksz - indulhat az adventi készülődés?

írta: SMARTA
Citromos-gyömbéres vajas keksz - indulhat az adventi készülődés?

cover_1.jpegAhogy átlépünk novemberbe, minden évben elkap az adventi készülődés láza. A kisfiamat hamarabb, mert már szeptemberben le kellett venni egy karácsonyi dekorációkat rejtő dobozt a padlásról és végig nézni a díszeket :-D Ahogy vége lett a halloweeni csokigyűjtő túrának, másnap már bele is vetettük magunkat az első adag karácsonyi süti készítésébe, de persze csak azért, hogy kipróbáljuk az új recepteket és a legújabb sütőformákat :-) 

...

Tovább Szólj hozzá

advent recept citrom gyömbér vajas keksz Karácsony Édesség Sütemény Tchibo Smarta konyhája Szponzorált tartalom

2018. okt 25.

Barcelona TOP 5 gyerekkel - ezeket ne hagyd ki!

írta: SMARTA
Barcelona TOP 5 gyerekkel - ezeket ne hagyd ki!

cover.jpegItthon már borongósra fordult az idő, de azért Dél-Európában kitart a kellemes ősz, és ilyenkor lehet ott igazán kirándulni, felfedezni a tájakat és az ízeket. Ha valakinek még ovis a gyereke, mint nekem is, könnyedén le tud csípni az oviból pár napot és elutazhat melegebb helyre, ahogy mi is tettünk nem is olyan régen. Gyerekkel utazni más, máshogy kell a programot is összeállítani, hogy élvezetes legyen mindenki számára.Összeszedtem, hogy miket néztünk meg, amit tudok jó szívvel ajánlani.

...

Tovább Szólj hozzá

spanyolország Barcelona Utazás Gyerek Spanyol Tippek Kirándulás Utazás gyerekkel

2018. okt 20.

Gyömbéres sütőtökös muffin Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Gyömbéres sütőtökös muffin Smarta konyhájából

repas_muffin_cover_small.jpegAz ősz egyik nagy kedvence nálam a sütőtök. Sokféle formában szoktam készíteni, de az egyik legjobban fogyó módja, ha muffin készül belőle. Ha egyszer már megsütök egy tálca tököt, akkor már nem kell hozzá sok idő, hogy muffin legyen belőle. A sütőtök jótékony hatásairól már korábban írtam, így nem véletlen, hogy szeretem ezt a zöldséget minél több formában felhasználni.

...

Tovább Szólj hozzá

muffin sütőtökös muffin Recept Édesség Sütőtök Smarta konyhája

2018. okt 18.

Ezért egyél sütőtököt!

írta: SMARTA
Ezért egyél sütőtököt!

pumpkin-3360793_1920.jpgCsalhatatlan jele az ősznek, hogy bárhova kattint az ember mindenhol sütőtökös receptek köszönnek vissza. Én magam is nagy sütőtök rajongó vagyok, és sokféle módon próbáltam már ezt a nem csak nagyon finom, de annál egészségesebb őszi zöldséget. Most viszont nem receptet hoztam nektek,  hanem tényeket, hogy miért is érdemes az őszi menübe felvenni a sütőtököt és kihasználva a szezont rendszeresen fogyasztani.

...

Tovább Szólj hozzá

Egészség Táplálkozás Zöldség Sütőtök Smoothie

2018. okt 14.

Amikor nem (csak) a mosógép a hibás

írta: SMARTA
Amikor nem (csak) a mosógép a hibás

washing-machine-943363_1920.jpgMiután a szombati első mosásom a tervezett 1 óra 40 perc helyett majdnem 5 óra alatt futott le - és nem először követtem el ezt a hibát - gondoltam, hogy megosztok veletek néhány mosási tippet, hogy gyorsabban és eredményesebben pörögjön ki a hétvégére már hegyekben álló szennyes halom . Azt tapasztalom, hogy vannak olyan típus hibák, amelyeket még akkor is elkövetünk, ha tudunk róluk, de sokszor csak bosszankodunk, és a gépet meg a mosószert hibáztatjuk. 

...

Tovább Szólj hozzá

mosószer Mosás Háztartás Takarítás Mosógép Háztartási tippek Vízlágyító