2020. már 25.

Karfiolkrémleves pisztácia pesztóval

írta: SMARTA
Karfiolkrémleves pisztácia pesztóval

image001_87.jpgA mostani helyzetben egyre többen főzünk itthon, nem rendelünk, nem járunk étterembe. Azonban a háztartási teendőnkre jutó időnk és a kreativitásunk is véges lehet. Hoztam nektek most egy végtelenül egyszerű, de annál finomabb krémleves ötletet, amihez csupán néhány alapanyagra van szükség. Ráadásul minden zöldségkrémleves egészséges és tápláló is, érdemes rendszeresen készíteni őket!

...

Tovább Szólj hozzá

karfiol karfiolkrémleves Recept Leves Ebéd Egészséges táplálkozás Krémleves Smarta konyhája Ebéd ötlet

2020. feb 28.

8 meglepő dolog a Konyhakiállításon

írta: SMARTA
8 meglepő dolog a Konyhakiállításon

image008_10.jpgÉrintésre nyíló borhűtő, gondolatolvasó kávéfőző, láthatatlan indukciós főzőlap: az idei Konyhakiállításon olyan világszínvonalú újdonságokkal, ötletekkel, termékekkel és megoldásokkal találkozhatsz, melyekkel korábban még soha! A szakma hazai képviselői itt mutatják be először legfrissebb bútoraikat, kis- és nagygép újdonságaikat, eszközeiket a nagyközönség számára. Ha konyhát tervezel, akkor most hétvégén a Budapest Arénában a helyed!

...

Tovább Szólj hozzá

otthon Újdonságok Trend Otthon Konyha háztartási eszközök Konyhakiállítás háztartási készülékek trend 2020

2020. feb 25.

5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

írta: SMARTA
5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

laptop-1209008_1280.jpgIgaz, hogy már tavaszias az idő, aminek lehet örülni, de ezzel még nem vagyunk túl a téli megpróbáltatásain, mert nagyon sok emberre rátörhet már most a tavaszi fáradtság , és egyik kávét a másik után öntjük magunkba. Azonban a kávé sem mindig jó megoldás , hiába van nagyon sok jótékony hatása . Tehát mielőtt lefőzöd a következő kávát gondold végig ezt az 5 dolgot!

...

Tovább Szólj hozzá

kávé tudatos életmód Koffein Életmód Kávé Tippek Egészséges táplálkozás

2020. feb 23.

Ezek 2020 legizgalmasabb háztartási készülékei

írta: SMARTA
Ezek 2020 legizgalmasabb háztartási készülékei

whirlpool_ujdonsag01_1.jpegA konyha kialakítása során a megfelelő háztartási készülékek kiválasztása is komoly fejtörést okozhat, főleg, hogy azok ma már jóval túlmutatnak a klasszikus funkcióikon. Az okos otthon megoldások és az IoT fejlődése a háztartási készülékeket is új szintre emelik, és ami még 10 évvel ezelőtt csak a sci-fi filmekben jelentek meg bizonyos megoldások, addig ma már bárkinek a konyhájában elérhetőek lehetnek ezek az innovációk. Talán pont emiatt is, de talán még nehezebb a dolgunk, ha a megfelelő háztartási készüléket szeretnénk kiválasztani, hiszen a választék egyre nagyobb. Lássuk, hogy mivel is rukkoltak elő a gyártók 2020-ra!

...

Tovább Szólj hozzá

lakás háztartás otthon Kiállítás Építkezés Otthon Felújítás Hűtő Konyha háztartási eszközök Neff Sütő Konyhakiállítás BWT Mosogatógép Whirlpool Háztartási készülékek Páraelszívó Liebherr Vízlágyító Smasung Főzőlap háztartási készülékek

2020. feb 18.

Ilyen a modern konyha 2020-ban

írta: SMARTA
Ilyen a modern konyha 2020-ban

Legújabb konyhatrendek

vilagitas_blogposzt03.jpegA lakberendezés és a konyhánk szerelmesei minden évben kíváncsian várják az újdonságokat, hogy mik lesznek a legújabb konyhai trendek és mitől lesz igazán modern egy konyha . A színek és az anyagok mellett idén még nagyobb szerepet kapnak az okos otthonok és a fenntartható megoldások. Míg az előbbiek elcsábítanak, az utóbbiak a kényelmet és harmóniát hoznak a mindennapjainkba. De nézzük, hogy mik is lesznek az idei év meghatározó trendjei, amelyekkel élőben, február végén a Konyhakiállításon is találkozhatunk!

...

Tovább Szólj hozzá

otthon konyhagép Otthon Konyha Konyhakiállítás Modern konyha Konyhai csaptelep Konyhai eszközök háztartási készülékek

2020. feb 13.

3 új egészséges ebédötlet elvitelre

írta: SMARTA
3 új egészséges ebédötlet elvitelre

102913_01_vml-kombi_bienenwachs-tuecher_3er_11_312_praesentationsbild-png.pngFebruár elejére elkezdhet alábbhagyni az év elejei lelkesedésünk, hogy jobban odafigyelünk arra hogyan élünk, mit eszünk, mennyit mozgunk, főleg ha nem jönnek a látványos eredmények. Pedig egy életmódváltásnál nem a fogyás az elsődleges cél, hanem az általános közérzetjavulás, és a hosszútávon egészséges, kiegyensúlyozott mindennapok. Általános tippeket az életmódváltással kapcsolatban már osztottam meg veletek ebben a videómban , most 3 új receptet mutatok, amelyeket gyorsan, könnyen el tudtok készíteni, és meg van oldva a munkahelyi étkezés is!

...

Tovább Szólj hozzá

eper karfiol dobozolás Recept Tchibo Ebéd Egészséges táplálkozás Krémleves vissza a suliba Smarta konyhája Granola Ebéd ötlet meal prep

2020. jan 31.

Házi tahini Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Házi tahini Smarta konyhájából

Mi az a tahini?

img-2595.JPGSokszor találkozunk olyan alapanyagokkal egy-egy receptben, amiről azt sem tudjuk, hogy micsoda , nemhogy hogyan lehet elkészíteni, vagy beszerezni. Ilyenkor sokszor érezhetjük magunkat kellemetlenül, főleg ha egy társaságban a kulináris élvezetekre terelődik a szó. Nyugodjunk meg ilyenkor, mert a látszat ellenére, nem mindenki úgy nőtt fel, hogy egy egzotikus kisbolt volt a kamra helyén :-) A tahiniről én se tudtam sokáig , hogy micsoda, ma pedig már házilag készítem.

...

Tovább Szólj hozzá

gabona kalcium szezámmag tahini Recept Gluténmentes Vegán Smarta konyhája

2020. jan 06.

Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

írta: SMARTA
Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

travel-2650303_1920.jpgAz ünnepi időszakot követően, ahogy kicsit kizökkenek a hétköznapok rutinjából és elkezdek pihenni, egyszer csak azon kapom magam, hogy nem kényszerból, hanem ösztönösen elkezdem tervezni a következő évet. Előveszem a színes tollaimat, nagy üres lapokat, füzetet és elkezdenek jönni a tervek, és a célok. Ez nem csak nálam van így, hiszen ilyenkor, január elején, lépten-nyomon azzal találkozunk, hogy hogyan tervezzük meg az évünket. A tervezési tippek helyett, most azt gyűjtöttem össze, hogy miért fontos tervezni és célokat kitűzni. 

...

Tovább Szólj hozzá

motiváció 2020 célkitűzés Életmód Tippek

2019. dec 07.

C-vitamin: ne csak edd, kend is magadra!

írta: SMARTA
C-vitamin: ne csak edd, kend is magadra!

dreamstime_s_147954604.jpgSzerintem a legtöbben, ahogy elkezdődik az őszi-téli borongós idő, elkezdjük szedni a C-vitamin-t , isszuk a citromos teát, hogy elkerüljük a megfázást. Talán ez az első vitamin, amivel gyerekként megismerkedünk, és anélkül, hogy minden részletet tudnánk arról, hogy miben is segíti a szervezetünket, fogyasztjuk. Viszont a rengeteg jótékony hatása miatt, nem csak enni, kenni is érdemes a bőrünkre , főleg, ha már elmúltunk 20 évesek, vagy túl vagyunk a 30-on, ha pedig a 40-et is átléptük, akkor szinte kötelező! Miért? Mutatom!

...

Tovább Szólj hozzá

szépség természetes bőrápolás natúr teafa Életmód C-vitamin Kozmetikum Tippek Bőr Termék teszt medinatural

2019. nov 28.

Lélekmelengető mézeskalács latte házilag

írta: SMARTA
Lélekmelengető mézeskalács latte házilag

img-1087.JPGHa a karácsonyra gondolunk, akkor szerintem az első édesség, az első illat, ami eszünkbe jut, az a mézeskalács. Már kevesebb, mint 1 hónap van vissza karácsonyig, és ideje elkezdeni ráhangolni magunkat az ünnepre - ha még nem lenne :-) . Ha még nem akarsz hozzákezdeni a mézeskalács sütésnek, akkor készíts egy adag mézeskalácsos szirupot és dobd fel vele a kávédat vagy készíts belőle fantasztikus mézeskalácsos latte-t. Már mutatom is a receptet!

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony advent recept karácsonyi étel szirup latte Recept Karácsony Kávé Mézeskalács Smarta konyhája szirup készítés mézeskalácsos latte

2019. nov 27.

Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

írta: SMARTA
Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

image001_70.jpgAz elmúlt években sokat változott a gasztronómia, mi fogyasztók is más elvárással érkezünk egy étterembe, mint akár 10-15 évvel ezelőtt. Szerencsére egyre több hely érzi fontosnak, hogy ne a klasszikus 15 oldalas műanyagfóliás étlapból dolgozzon évtizedekig, hanem rendszeresen megújuljon, és megpróbáljon lenyűgözni bennünket, hogy legközelebb is betérjünk. Azonban a magyar ételeket kínáló belvárosi éttermek valahogy nem igazán tudták eddig ezt az átalakulást megugrani, eddig. Azonban most úgy tűnik, hogy a Hoppá! Bistro -ban a magyar ízek, francia beütéssel, bisztró formában új életre kelnek!

...

Tovább Szólj hozzá

hoppá magyaros bisztro Budapest Életmód Étterem Tippek Vacsora Énidő Hoppá bistro

2019. nov 22.

Fantasztikus családi program a hétvégére!

írta: SMARTA
Fantasztikus családi program a hétvégére!

Megnyitott a KidExpo!

kidexpo_2_1.jpgAhogy beköszöntöttek az hűvös, sötét napok, egyre nehezebb tartalmasan eltölteni a hétvégéket úgy, hogy a család minden tagja élvezze, és ne a monitor legyen a legfőbb szórakozási forma. Szerencsére egyre több helyen lehet fantasztikus családi programokat találni, ahol nem csak a gyerekek érzik jól magukat, de a szülőknek is lehetősége van egy kis kikapcsolódásra, feltöltődésre és inspirálódásra. Ha még nem tudjátok, mint csináljatok most hétvégén, akkor jöjjön egy kis programajánló!

...

Tovább Szólj hozzá

program játszóház program ajánló Életmód Kiállítás Gyerek Tippek Kidexpo Baba-mama expo

2019. nov 21.

Kávébab formájú kávés süti

írta: SMARTA
Kávébab formájú kávés süti

image001_68.jpgA kávéval kapcsolatban szerintem két tábor létezik, akik imádják, és akik minden formában elutasítják. Én az első csoporthoz tartozom, a viszonyom kezdete a kávéval egyetemista koromig nyúlik vissza, és azóta naponta, akár többször is, többféle formában is találkozom vele. Ez, a kávé iránti rajongásom testesül meg a legújabb süteményemben, ami nem csak egyszerűen kávé ízű, de még formájában is a kávébab köszön vissza. 

...

Tovább Szólj hozzá

kávé süti Recept Édesség Sütemény Smarta konyhája kávébab sütemény kávés süti

2019. nov 16.

Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

írta: SMARTA
Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

food-3245382_1280.jpgMinden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen , szépen fejlődjön, és megegye a spenótot is, hiszen Popey is attól lett erős. Azonban nem elég ezt akarni tenni is kell érte , már a legelső pillanattól! Mint mindenben itt is a tudatosság, a felkészülés és az ösztöneinkre való hallgatás mellett a példamutatás a legfontosabb, hiszen gyors éttermi kajával a szánkban nem hangzik túl meggyőzően, hogy a káposztafőzelék milyen finom és meg kell enni, ugye? Jöjjön most egy csokornyi tipp, hogy hogyan tudod a gyermekedet rászoktatni az egészséges táplálkozásra!

...

Tovább Szólj hozzá

hozzátáplálás Életmód Kiállítás Egészség Gyerek Táplálkozás Tippek Egészséges táplálkozás Smoothie Kidexpo Baba-mama expo

2019. nov 12.

9+1 tipp a babaszoba berendezéséhez

írta: SMARTA
9+1 tipp a babaszoba berendezéséhez

image004_23.jpgA babavárás egyik legizgalmasabb szakasza, amikor kiderül, hogy fiunk lesz vagy lányunk, és elkezdjük megálmodni a babaszobát. Hetekig, hónapokig tervezgetünk, majd elkezdjük az alapos érvekkel alátámasztott vásárolgatást, hogy amire a pici világra jön, minden készen álljon a fogadására! Tapasztalatból tudom, hogy a kezdeti "végre vásárolhatok babacuccokat" lelkesedést megtöri az a pont, amikor rájövünk, hogy túl nagy mindenből a választék és kezdünk elveszni abban, hogy mire is van valójában szükségünk az első hónapokban. Szeretnék ebben nektek egy kicsit segíteni, és összegyűjtöttem a 10 tippet, amit mindenképp vegyetek figyelembe a babaszoba tervezésnél!

...

Tovább Szólj hozzá

otthon gyerekbútor Kiállítás Gyerek Otthon Tippek Baba szoba Gyerekszoba Baba termékek Baba-mama:expo

süti beállítások módosítása