2019. jan 09.

Áfonyás chia puding - mindenmentes finomság

írta: SMARTA
Áfonyás chia puding - mindenmentes finomság

Az édességből soha sem elég, ugye? De így az ünnepek után, amikor bejglivel és mézeskaláccsal dugig ettük magunkat és a farmerünk is egy kicsit összement a mosásban, akkor kétszer is meggondoljuk, hogy mit együnk. Talán a legrosszabb, amikor kívánjuk az édeset, de egész nap kontrolláltan nemet…

Tovább Szólj hozzá

Recept Édesség Diétás Gluténmentes Tízórai Vegán Laktózmentes chia puding Chia mag Smarta konyhája

2018. aug 17.

A matcha tea jótékony hatásai

írta: SMARTA
A matcha tea jótékony hatásai

Az egyik videós receptem miatt vásároltam meg életem első csomag matcha teáját, és akkor még egy kicsit féltem, hogy vajon a majd aranyárban vett zöld port tudom-e a későbbiekben is hasznosítani, vagy egy következő nagy konyhai rendszerezésnél a veszteség listára kell felkönyvelni. Jelentem,…

Tovább Szólj hozzá

Koffein Egészség Goji Egészséges táplálkozás matcha tea Chia mag Superfood jótékony hatásai

2017. okt 16.

Hogyan válasszunk pékárut? - 5 kérdés, amit gondolj át, mielőtt vásárolsz!

írta: SMARTA
Hogyan válasszunk pékárut? - 5 kérdés, amit gondolj át, mielőtt vásárolsz!

Már rég túl vagyunk azon a korszakon, amikor csak reggel volt friss kenyér a boltok polcain, és a kérdés nem az volt, hogy milyen típusú, hanem hogy van-e még kenyér. Ma már lépten-nyomon belebotlunk pékségekbe, franchise üzletekbe, a metró lejáróban hívogató illatok vannak, a sok üzletben saját…

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Aldi Kenyér Gluténmentes Tízórai Szendvics Chia mag Baguette Smarta konyhája Szponzorált tartalom Pékáru

2017. sze 06.

Mi kerüljön a tízórais dobozba?

írta: SMARTA
Mi kerüljön a tízórais dobozba?

3 ízletes ötlet Smarta konyhájából

Nagyon fontos, hogy az iskolában, napközben is megfelelő minőségű ételt és italt fogyasszunk, hogy könnyebben menjen a tanulás. Hoztam Nektek 3 sós tízórai ötletet, amelyeket úgy állítottam össze, hogy minden szükséges tápanyagot bevigyünk a szervezetünkbe, ne csak üres kalóriákkal tömjük tele…

Tovább Szólj hozzá

suli iskola back to school Recept Reggeli Aldi Tízórai szponzorált tartalom vissza a suliba Chia mag Smarta konyhája Tonhalkrém

2016. nov 29.

5 érv a chia mag fogyasztása mellett

írta: SMARTA
5 érv a chia mag fogyasztása mellett

Chia magos puding, chia magos zabkása, chia magból rántotta… szinte mindennap találkozunk ezzel az egzotikus maggal különböző formában. De mi is ez a superfood-nak is nevezett növény? Mire jó? Hogyan kell elkészíteni? Erről már sokkal kevesebbet lehet olvasni. Ha kíváncsi vagy Neked miért tesz jót,…

Tovább Szólj hozzá

Egészség Zabkása Chia mag Smarta konyhája