2019. nov 03.

Csokis-diós házi granola Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Csokis-diós házi granola Smarta konyhájából

Általában hetente egyszer sütök egy tepsi granolát, amivel kb. 3-4 reggelre meg is van, hogy mit együnk. Gyorsan, és könnyen össze lehet dobni, az ízlésünknek és a szezonalitásnak megfelelően pedig lehet variálni, és sokkal egészségesebb ropogtatni való reggelire, mint a bolti kész gabonapelyhek,…

Tovább Szólj hozzá

reggeli Recept Csoki Müzli Smarta konyhája Granola csokis granola csokis müzli granola készítése

2019. okt 09.

10 extrém csoki, amit meg kell kóstolnod!

írta: SMARTA
10 extrém csoki, amit meg kell kóstolnod!

Ha Gombóc Artúrt megkérdeznénk, hogy melyik a kedvenc csokija, napestig tudná sorolni, de szerintem még neki se jutnának eszébe olyan extrém ízkombinációk, mint Jozef Zotter-nek, aki mindent (is) beletesz a csokiba, a ketchup-tól a halcsonton át az algáig. Tudom, tudom, ezek elég szörnyen hangzanak,…

Tovább Szólj hozzá

extrém csokoládé zotter Életmód Csoki Tippek zotter csokigyár

2019. sze 09.

Csokis-kókuszos zabkása rohanós hétköznapokra

írta: SMARTA
Csokis-kókuszos zabkása rohanós hétköznapokra

Sokan szembesülünk az iskola indulásakor, hogy a ráérő reggeleket felváltják a rohanós mindennapok, amikor néha még a reggeli is kimarad. Pedig a reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, de nem csak a gyermekeknek, hanem nekünk is. A legtöbb esetben az időhiány akadályozza meg az otthoni étkezést.…

Tovább Szólj hozzá

recept Reggeli Csoki Zabkása Zab Smarta konyhája csokis zabkása

2019. feb 09.

Mit (ne) együnk egy forró éjszaka előtt?

írta: SMARTA
Mit (ne) együnk egy forró éjszaka előtt?

Egy kellemesen elköltött randi vacsora után a hangulat akár tovább fokozódhat, de lankadhat is az érdeklődés a másik iránt. Ilyenkor a legtöbben magukban keresik a hibát - biztos csúnyán ettem, kaja ragadt a fogam közé, vagy éppen nem tudtam olyan jó társaság lenni, mint amilyenre a másik számított.…

Tovább Szólj hozzá

randi cékla bacon Egészség Valentin nap Csoki Egészséges táplálkozás Ananász

2018. dec 13.

Dupla csokis mini torták karácsonyra

írta: SMARTA
Dupla csokis mini torták karácsonyra

Szerintem a csokis sütit mindenki szereti, nem csak én, ugye? Ha dupla csokis, az meg még jobb! Csak, hogy fokozzuk a hangulatot, ennek a karácsonyi változatát készítettem el, és most megosztom veletek is a receptet. Nem kell aggódni, nincs benne semmi bonyolult és még háztartási…

Tovább Szólj hozzá

recept desszert gránátalma Karácsony Édesség Csoki Sütemény Smarta konyhája

2018. jan 13.

Mogyoróvajas-csokis egyéjszakás zabkása

írta: SMARTA
Mogyoróvajas-csokis egyéjszakás zabkása

A reggeli a legfontosabb étkezés, ezt biztosan számtalanszor hallottátok már. Ennek ellenére nagyon sokan vannak, akik nem esznek semmit reggelire, maximum egy kávé vagy egy bögre kakaó. A leggyakoribb kifogás, hogy a reggelbe már úgy se fér bele, hogy előkészítsünk egy jó kis reggelit, inkább…

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Csoki Tízórai Málna Zabkása Zab Smarta konyhája

2017. sze 14.

Fantasztikus házi mogyorókrém Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Fantasztikus házi mogyorókrém Smarta konyhájából

A Nutella-t szinte mindenki imádja, és nagyon könnyen rá is lehet kapni: kenyéren, palacsintában, süteményben, vagy csak egyszerűen magában, kiskanállal eszegetve. Sajnos ez az étel nem tartozik a legegészségesebbek közé, ahogy idén már több portál is foglalkozott vele, hiszen a bolti verziónak…

Tovább Szólj hozzá

Recept Édesség Reggeli Csoki Aldi Nutella Mogyorókrém Smarta konyhája