2019. már 31.

Egzotikus mangós tápiókapuding

írta: SMARTA
Egzotikus mangós tápiókapuding

Nálunk különlegesnek számít, de Afrikában és Ázsiában alapélelmiszer a manióka, amiből a tápióka gyöngy is készül. Magas keményítőtartalma és a hő hatására történő kocsonyásodása miatt széleskörűen lehet felhasználni, például liszt alternatíva is lehet. De most inkább azt mutatom meg, hogy hogyan…

Tovább Szólj hozzá

recept desszert puding tápiókapuding Édesség Gluténmentes Vegán Laktózmentes Smarta konyhája Tápióka

2019. jan 09.

Áfonyás chia puding - mindenmentes finomság

írta: SMARTA
Áfonyás chia puding - mindenmentes finomság

Az édességből soha sem elég, ugye? De így az ünnepek után, amikor bejglivel és mézeskaláccsal dugig ettük magunkat és a farmerünk is egy kicsit összement a mosásban, akkor kétszer is meggondoljuk, hogy mit együnk. Talán a legrosszabb, amikor kívánjuk az édeset, de egész nap kontrolláltan nemet…

Tovább Szólj hozzá

Recept Édesség Diétás Gluténmentes Tízórai Vegán Laktózmentes chia puding Chia mag Smarta konyhája

2018. dec 16.

Hogyan válasszunk kenyérsütőt?

írta: SMARTA
Hogyan válasszunk kenyérsütőt?

Egyre több ember figyel tudatosan oda, hogy mit eszik - vagy megelőzési szándékkal, vagy mert valamilyen egészségügyi problémája van - így egyre több ételt készítünk mi magunk. Talán az egyik legnagyobb kihívást a pékáruk jelentik, amelyet frissen szeretünk fogyasztani, de a mindennapi munka,…

Tovább Szólj hozzá

kenyérsütő gép konyhagép Panasonic Konyha Háztartás Kenyér Gluténmentes kenyér sütés otthon Háztartási készülékek Szponzorált tartalom Háztartási eszkozök háztartási készülékek hogyan válasszak kenyérsütő gépet

2018. jan 19.

Ezért egyél quinoát reggelire is!

írta: SMARTA
Ezért egyél quinoát reggelire is!

Kedvenc quinoa reggeim

A gluténmentes quinoat általában sós köretként, salátaként szoktuk fogyasztani, de érdemes belőle édes reggeli egytálételt is készíteni. Persze nem reggel, melegen, hiszen kinek van arra fél órája, hogy megvárja amíg megfő a gabona, hanem hidegen, előző este előkészítve! Jöjjön most 5 tény a…

Tovább Szólj hozzá

Recept Reggeli Gluténmentes Quinoa Smarta konyhája

2017. okt 16.

Hogyan válasszunk pékárut? - 5 kérdés, amit gondolj át, mielőtt vásárolsz!

írta: SMARTA
Hogyan válasszunk pékárut? - 5 kérdés, amit gondolj át, mielőtt vásárolsz!

Már rég túl vagyunk azon a korszakon, amikor csak reggel volt friss kenyér a boltok polcain, és a kérdés nem az volt, hogy milyen típusú, hanem hogy van-e még kenyér. Ma már lépten-nyomon belebotlunk pékségekbe, franchise üzletekbe, a metró lejáróban hívogató illatok vannak, a sok üzletben saját…

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Aldi Kenyér Gluténmentes Tízórai Szendvics Chia mag Baguette Smarta konyhája Szponzorált tartalom Pékáru

2017. okt 10.

Mentes tízórai ötletek

írta: SMARTA
Mentes tízórai ötletek

Ha nem mindegy, hogy mit eszik a gyerek

Sajnos a glutén-, és a laktózérzékenység ma már nagyon sok családot érint, és egyre több gyermeket is, amely sokszor igen csak fejtörést okoz a szülőknek, hogy mit is adjanak a gyereknek, és legfőképpen, hogy mit csomagoljanak uzsonnára. Szerencsére ma már egyre több helyen és egyre nagyobb…

Tovább Szólj hozzá

back to school Recept Reggeli Aldi Gluténmentes Tízórai Szendvics Vegán Laktózmentes Müzli vissza a suliba Smarta konyhája Szponzorált tartalom

2017. máj 05.

Gluténmentes reggeli kása hajdinából

írta: SMARTA
Gluténmentes reggeli kása hajdinából

A hajdina jótékony hatásai

Szeretem a reggeleket müzlivel vagy zabkásával kezdeni, amit felturbózok gyümölcsökkel, magokkal. A zabkásáról korábban már itt írtam, most egy számomra újdonságnak számító kásával, a hajdinakásával ismerkedem. Gondoltam megosztom veletek az első tapasztalataimat :-) Ha kíváncsi vagy milyen is az a…

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Egészség Fit Gluténmentes Görög Zita Hajdina Smarta konyhája Hajdinakása

2017. feb 10.

Gluténmentes édesburgonya muffin Smarta konyhájából VIDEÓVAL

írta: SMARTA
Gluténmentes édesburgonya muffin Smarta konyhájából VIDEÓVAL

Egyre többen vannak, akik gluténmentes diétát kell, hogy folytassanak, de még nem annyira elterjedt hazánkban, hogy bárhol hozzá lehessen jutni a kész termékekhez. Így, ha valaki gluténmentes édességre vágyik általában magának kell elkészítenie. Ezt az édesburgonya muffint könnyen és egyszerűen el…

Tovább Szólj hozzá

Recept Édesség Muffin Gluténmentes Smarta konyhája Kanada ízei

2017. jan 30.

Gluténérzékeny vagyok, mit nassolhatok?

írta: SMARTA
Gluténérzékeny vagyok, mit nassolhatok?

[x]

Napjainkban, sajnos egyre több embert érint a gluténmentes táplálkozás. Az ismeretségi körömben is vannak, nem is kevesen akiknek oda kell figyelni minden falatra. Ők általában maguk készítenek nagyon sok mindent, mert a készen vásárolható gluténmentes termékek köre még szűk, vagy csak speciális…

Tovább Szólj hozzá

Édesség Egészség Eper Gluténmentes Müzli