2019. ápr 29.

A világ legegyszerűbb paradicsomos tésztája

írta: SMARTA
A világ legegyszerűbb paradicsomos tésztája

...legalábbis nekem :-) Ki hallott már az egylábosos tésztákról? Amióta rájöttem, hogy egyetlen fazék is elegendő ahhoz, hogy percek alatt minimális mosogatás mellett isteni finom vacsorát tegyek az asztalra, még inkább imádom az olaszokat a tészta ételeik miatt. Szerintem minden kis és nagy…

Tovább Szólj hozzá

gyors vacsora paradicsomos tészta Paradicsom Recept Vacsora Tészta Smarta konyhája Olaszos vacsora ötlet Egylábosos vacsora Egylábosos tészta

2018. dec 01.

Karácsonyi garnélanyárs kakukkfüves fehérboros mártásban 

írta: SMARTA
Karácsonyi garnélanyárs kakukkfüves fehérboros mártásban 

Ha idén nem rántott pontyot ennél

Vannak tradicionális ünnepi ételek, amit sokszor megszokásból eszünk, vagy azért mert ezt "kell" ilyenkor enni. Tipikusan ez a kategória a hal is, ami leginkább pontyot jelent. Mi van, ha valaki nem szereti? (Például én sem rajongok ezért az édes vízi állatért, inkább tengeri…

Tovább Szólj hozzá

recept karácsonyi étel Lidl Karácsony Garnéla Vacsora Tészta Smarta konyhája Olaszos Szponzorált tartalom mit főzzek karácsonykor

2018. nov 14.

Minestrone krémleves bazsalikom chipsszel

írta: SMARTA
Minestrone krémleves bazsalikom chipsszel

Ahogy egyre hűvösebbek a nappalok, nálunk egyre több leves kerül az asztalra. Akár vacsorára is szívesen teszek egy tányér krémlevest a gyerkőc elé, mert így legalább a zöldségfogyasztása egy részét is ki tudjuk pipálni. A szokásos brokkoli, sütőtök vagy paradicsomleves helyett most újítani akartam,…

Tovább Szólj hozzá

recept minestrone Leves Euronics Turmix szponzorált tartalom Krémleves Smarta konyhája Olaszos

2018. feb 22.

Pestós csirke csoda Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Pestós csirke csoda Smarta konyhájából

Imádom az olasz konyhát! A tésztákat különösen. A pestoról meg ne is beszéljünk! Így született meg az egyik nagy kedvencem a rukkolás pestos csirke pestos tésztával, amelyet a friss parmezán forgácsok teszenek tökéletessé! Ebben a hidegben ideje feldobni magunkat friss és…

Tovább Szólj hozzá

Recept Pesto Tészta Csirkemell Smarta konyhája Olaszos

2018. jan 10.

Calabria ízei – dél-olasz ízkalandok

írta: SMARTA
Calabria ízei – dél-olasz ízkalandok

Dél-Olaszország gasztronómiája talán kevésbé ismert, pedig itt is akad bőven finomság, amiből válogathatunk. A csizma orrában található Calabria tartomány számos remek alapanyagot kínál, amelyből szuper jó ételek születnek. Pár napos kirándulásunk alatt megismerkedtünk a legfontosabb élelmiszerekkel…

Tovább Szólj hozzá

Olaszország Utazás Gasztronómia Calabria Tippek Chili Olaszos Tartufo

2018. jan 02.

Cukkinis-paradicsomos diétás spagetti Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Cukkinis-paradicsomos diétás spagetti Smarta konyhájából

Januárban nagyon sokan kezdjük fogadalmakkal az évet. A leggyakoribb, hogy jobban odafigyelek az étkezésemre, lefogyok, egészségesebben fogok étkezni, többet sportolok. A diétázás elhatározása sokszor összefügg az ünnepek alatt történt nagy családi zabálások utóhatásával is, amikor az első…

Tovább Szólj hozzá

Paradicsom Recept Diétás Tészta Smarta konyhája Olaszos

2017. okt 21.

Fenséges avokádós-aszalt paradicsomos tészta Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Fenséges avokádós-aszalt paradicsomos tészta Smarta konyhájából

Egy újabb "mit csináljak a maradékkal" ételt készítettem, és annyira jól sikerült, hogy gondoltam megosztom veletek is ezt a receptet. Húsimádóktól elnézést kérek, de ebben csak zöldségek lesznek. Gyors, könnyű, ízletes és tészta az alapja, amit imádok! Mi kell még? Ja, igen maga a recept :-)

Tovább Szólj hozzá

Paradicsom Recept Ebéd Vacsora Articsóka Pasta Tészta Smarta konyhája Olaszos Olívabogyó

2017. máj 12.

Friss tavaszi spárgás-sonkás penne Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Friss tavaszi spárgás-sonkás penne Smarta konyhájából

A spárga jótékony hatása

Imádom a spárgát, minden formájában. Azt viszont nagyon sajnálom, hogy csupán pár hétig érhető el ez a finom és egészséges zöldség. Ilyenkor állandó szereplője a terített asztalnak, és a fagyasztómat is jól tele rakom, hogy télen is élvezhessük ezt a csodás zöldséget. Most az egyik kedvenc…

Tovább Szólj hozzá

Recept Egészség Zöldség Pasta Spárga Smarta konyhája Olaszos

2016. dec 30.

5 egyszerű ötlet, ha szilveszterkor nem virslit akarsz enni

írta: SMARTA
5 egyszerű ötlet, ha szilveszterkor nem virslit akarsz enni

Nincs szilveszter virsli és pezsgő nélkül. Kezeket fel, aki még nem unja a kötelező virsli evést! Nem hiszem, hogy sok kéz lendült a magasba, ezért hoztam Nektek 5 alternatív ötletet, hogy milyen falatkákkal készülhettek a szilveszteri mulatságra, hogy a 2017 ne sablonosan kezdődjön, hanem egy…

Tovább Szólj hozzá

Szilveszter Recept Muffin Lazac Smarta konyhája Olaszos

2016. nov 03.

Lazac duo Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Lazac duo Smarta konyhájából

Pestos és fokhagymás lazac spárgával és karika burgonyával

A lazacot elkészíteni nem nehéz, de kell egy kis gyakorlat, hogy a széle ne égjen meg, a belseje pedig ne maradjon nyers. Két olyan recept variációt hoztam, amelyet kezdő háziasszonyok is el tudnak könnyedén készíteni, és a siker nem marad el. Sőt, nem kell a fél napot a konyhában töltened, mert a…

Tovább Szólj hozzá

Recept Lazac Omega3 Smarta konyhája Olaszos

2016. okt 23.

Így szeretem a kávémat – egy kávérajongó vallomása

írta: SMARTA
Így szeretem a kávémat – egy kávérajongó vallomása

#szenvedelyesenszeretem

A kávéval csupán pár éve kötöttem örök, és elválaszthatatlan kapcsolatot, amely már-már függőségnek is nevezhető. Nem volt ez mindig így, a viszonyom hullámzó volt a fekete nedűvel. Volt, amikor csak kényszerből ittam, de nem szerettem, volt amikor felturbózva fagyival és rengeteg tejszínhabbal, ami…

Tovább Szólj hozzá

Koffein Kávé Smarta konyhája Olaszos Vergnano

2016. sze 30.

Könnyű spagetti zöldborsó-pestóval és aszalt paradicsommal Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Könnyű spagetti zöldborsó-pestóval és aszalt paradicsommal Smarta konyhájából

Nincs is jobb egy könnyű tészta vacsoránál, főleg ha azt egyszerűen és gyorsan el lehet készíteni még a rohanós hétköznapokon is.  Nyáron, a zöldborsó szezon közepén főztem ezt először, és most újra elővettem az egyik este, amikor már nem volt időm vásárolni sem, nemhogy egy komolyabb vacsorát…

Tovább Szólj hozzá

Recept Pasta Smarta konyhája Olaszos

2016. sze 23.

Krémes mediterrán paradicsomleves Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Krémes mediterrán paradicsomleves Smarta konyhájából

Világ életemben imádtam a paradicsomlevest. Még a menzásat is! De évekig csak a klasszikus édeskés hígabb változatot ettem betű tésztával, rizzsel feldobva. Pár éve egy olaszországi utazásom alkalmával kipróbáltam az igazi, mediterrán változatot, ami sűrű és fűszeres volt, rizs helyett pedig…

Tovább Szólj hozzá

Paradicsom Recept Leves Smarta konyhája Olaszos