2019. dec 04.

Fehér csokis karácsonyi vajas keksz

írta: SMARTA
Fehér csokis karácsonyi vajas keksz

Sütögetés gyerekkel

A karácsonyi készülődésben talán azt szeretem a legjobban, hogy ilyenkor a gyermekem is sokkal szívesebben sürög-forog a konyhában, és megtalálja azokat a részfolyamatokat, amelybe szívesen bekapcsolódik, és így együtt tudunk tevékenykedni. Pár napja hozzákezdtem egy adventi vajas keksz…

Tovább Szólj hozzá

karácsony recept keksz karácsonyi étel fehér csoki Recept Karácsony sütés gyerekkel Smarta konyhája

2019. dec 02.

Fantasztikus sós karamellkrém

írta: SMARTA
Fantasztikus sós karamellkrém

Közelednek az ünnepek, ideje elkezdeni előkészíteni különböző alapanyagokat, hogy az ünnepi menü készítésekor megkönnyítsük a saját dolgunkat. A mézeskalácsszirup receptjét már megosztottam veletek, most a sós karamellkrém-receptjét hoztam el, ami tökéletes kávé, latte vagy akár forrócsoki…

Tovább Szólj hozzá

karácsony recept karamell karácsonyi étel Recept Karácsony Édesség Smarta konyhája sós karamellkrém

2019. nov 28.

Lélekmelengető mézeskalács latte házilag

írta: SMARTA
Lélekmelengető mézeskalács latte házilag

Ha a karácsonyra gondolunk, akkor szerintem az első édesség, az első illat, ami eszünkbe jut, az a mézeskalács. Már kevesebb, mint 1 hónap van vissza karácsonyig, és ideje elkezdeni ráhangolni magunkat az ünnepre - ha még nem lenne :-) . Ha még nem akarsz hozzákezdeni a mézeskalács sütésnek, akkor…

Tovább Szólj hozzá

karácsony advent recept karácsonyi étel szirup latte Recept Karácsony Kávé Mézeskalács Smarta konyhája szirup készítés mézeskalácsos latte

2019. nov 21.

Kávébab formájú kávés süti

írta: SMARTA
Kávébab formájú kávés süti

A kávéval kapcsolatban szerintem két tábor létezik, akik imádják, és akik minden formában elutasítják. Én az első csoporthoz tartozom, a viszonyom kezdete a kávéval egyetemista koromig nyúlik vissza, és azóta naponta, akár többször is, többféle formában is találkozom vele. Ez, a kávé iránti…

Tovább Szólj hozzá

kávé süti Recept Édesség Sütemény Smarta konyhája kávébab sütemény kávés süti

2019. nov 18.

Sütőtök receptet keresel? - Íme az 5 kedvencem!

írta: SMARTA
Sütőtök receptet keresel? - Íme az 5 kedvencem!

November a sütőtök imádók hónapja, hiszen mindenféle sütőtököt be lehet szerezni, a legkülönbözőbb, legváltozatosabb módon lehet feldolgozni, és ínycsiklandozó fogásokkal lehet meglepni a családot - mármint csak akkor, ha szeretik :-). A sütőtök jótékony hatásairól, és arról, hogy miért érdemes…

Tovább Szólj hozzá

top5 sütőtökkrémleves sütőtökös muffin Recept Leves Sütőtök Krémleves sütőtökös latte Smarta konyhája sütőtökös smoothie

2019. nov 14.

Mindenmentes rakott kel Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Mindenmentes rakott kel Smarta konyhájából

Hűvös, sötét estéken, amikor átfagyva, fáradtan hazaérkezünk, akkor valami igazán finom ételre vágyunk, amely nem csak a testünket, de a lelkünket is felmelegíti. A rakott ételek nekem pont ezt adják! Most egy laktózmentes, gluténmentes, vegán rakott kel - rakott karfiol receptet hoztam nektek,…

Tovább Szólj hozzá

karfiol vegán fodros kel Recept Zöldség Vacsora vegán recept Quinoa Smarta konyhája vacsora ötlet rakott kell

2019. nov 03.

Csokis-diós házi granola Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Csokis-diós házi granola Smarta konyhájából

Általában hetente egyszer sütök egy tepsi granolát, amivel kb. 3-4 reggelre meg is van, hogy mit együnk. Gyorsan, és könnyen össze lehet dobni, az ízlésünknek és a szezonalitásnak megfelelően pedig lehet variálni, és sokkal egészségesebb ropogtatni való reggelire, mint a bolti kész gabonapelyhek,…

Tovább Szólj hozzá

reggeli Recept Csoki Müzli Smarta konyhája Granola csokis granola csokis müzli granola készítése

2019. aug 06.

Hűsítő-frissítő szedres smoothie bowl reggelire

írta: SMARTA
Hűsítő-frissítő szedres smoothie bowl reggelire

A nyári melegben sokszor kimerülten ébredünk, mert nem alszunk jól, akár többször felébredünk, és nehezebben teljesíthetünk. Ezzel a reggelivel azonban egyszerre frissülünk fel, és nagyon sok fontos tápanyagot juttatunk a szervezetünkbe már ébredés után, amivel energikusan tudjuk kezdeni a napot. A…

Tovább Szólj hozzá

szeder Recept Reggeli matcha tea Smoothie Smarta konyhája smoothie bowl matcha por

2019. júl 27.

Levendula limonádé házilag - ezzel hűsítsd magad!

írta: SMARTA
Levendula limonádé házilag - ezzel hűsítsd magad!

Ismét jönnek a meleg nyári napok, amikor a szokásosnál is több folyadékot kívánunk. Ilyenkor gyakran előfordul, hogy elkezdjük unni a víz semleges ízét, akármennyire is frissítő, és szeretnénk valamilyen ízt érezni a frissítőnkben. Ilyenkor jobban tesszük, ha a bolti üdítők helyett házi limonádékat…

Tovább Szólj hozzá

Levendula Recept Nyár Limonádé Smarta konyhája

2019. jún 23.

Matchamisu, avagy zöld teás tiramisu

írta: SMARTA
Matchamisu, avagy zöld teás tiramisu

A tiramisut, ezt a krémesen kényeztető olasz desszertet szerintem nem kell senkinek bemutatni. Viszont a matchamisu szerintem még magyarázatra, és pontos receptre szorul. Elkészítése és a végeredmény állaga nagyon hasonló, viszont ízében teljesen más, igazi kuriózum, igazi…

Tovább Szólj hozzá

japán tea tiramisu desszert zöld tea Recept Édesség matcha tea Smarta konyhája matcha por matchamisu

2019. máj 30.

Áfonyás-mandulás granolaszelet Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Áfonyás-mandulás granolaszelet Smarta konyhájából

A tudatos mindennapokhoz egyre inkább hozzátartozik nálam, hogy amit tudok magam készítek el, és próbálom csökkenteni a boltban kapható kész termékek mennyiségét. Egyrészt ez hulladékcsökkentési szempontból is egyre fontosabb, másrészt jó érzés tudni, hogy amit megeszünk, az a lehetőségekhez képest…

Tovább Szólj hozzá

mandula áfonya Recept Édesség Tízórai Egészséges táplálkozás Müzli Smarta konyhája Granola

2019. máj 19.

Egyszerű zöldségcurry vacsorára

írta: SMARTA
Egyszerű zöldségcurry vacsorára

Hétköznap estéken az egyik legfőbb cél, hogy minél rövidebb idő alatt minél finomabb, és lehetőleg egészséges ételt tegyünk az asztalra. Én szeretek vacsorára olyat főzni, amit másnap ebédre is könnyen meg tudok melegíteni, maximum köretet kell hozzá frissen készíteni. Ez a zöldségcurry kb. 20 perc…

Tovább Szólj hozzá

curry gyors vacsora Recept Zöldség Ebéd Vacsora Egészséges táplálkozás Vegán Indiai Smarta konyhája vacsora ötlet Ebéd ötlet

2019. máj 14.

Ezt a piknikmenüt kár lenne kihagyni!

írta: SMARTA
Ezt a piknikmenüt kár lenne kihagyni!

Ha piknikezésre szánjuk magunkat, akkor érdemes nem csak piknik cuccokkal, de megfelelő menüvel is rákészülni erre a programra! Ilyenkor, jogosan mindenki kicsit másfajta ételekre vágyik, mint amit akár egy hétköznap reggel is elfogyaszthat az asztalnál. Viszont azt is figyelembe kell venni a…

Tovább Szólj hozzá

víz piknik fasírt Recept Életmód Kirándulás Tchibo Smarta konyhája Granola

2019. ápr 29.

A világ legegyszerűbb paradicsomos tésztája

írta: SMARTA
A világ legegyszerűbb paradicsomos tésztája

...legalábbis nekem :-) Ki hallott már az egylábosos tésztákról? Amióta rájöttem, hogy egyetlen fazék is elegendő ahhoz, hogy percek alatt minimális mosogatás mellett isteni finom vacsorát tegyek az asztalra, még inkább imádom az olaszokat a tészta ételeik miatt. Szerintem minden kis és nagy…

Tovább Szólj hozzá

gyors vacsora paradicsomos tészta Paradicsom Recept Vacsora Tészta Smarta konyhája Olaszos vacsora ötlet Egylábosos vacsora Egylábosos tészta

2019. ápr 15.

Diós házi répatorta húsvétra

írta: SMARTA
Diós házi répatorta húsvétra

A répatortával való ismeretségem a kisfiam első születésnapjától datálható, amikor saját magam készítettem egy minden mentes verziót. Nem lett a legtökéletesebb, de azóta ez lett a szülinapi torta, mindig ezt kéri. Így aztán én is kísérletezgetek ezzel a süteménnyel, és…

Tovább Szólj hozzá

desszert répatorta Recept Édesség Húsvét Torta Sütemény Smarta konyhája