2018. júl 17.

Nyári epres-kókuszos turmix

írta: SMARTA
Nyári epres-kókuszos turmix

Az utóbbi időben annyira rákaptam a reggeli turmixokra, hogy nem tudok leállni. mindig ki kell próbálni valami újat! Most a legutóbbi nagy kedvencemet osztom meg veletek, amely tényleg annyira eltelít, hogy körülbelül 11 óráig nem is gondolok kajára. Utána meg már lehet, mert ugye…

Tovább Szólj hozzá

Recept Reggeli Eper Turmix Egészséges táplálkozás Quinoa Smoothie Smarta konyhája

2018. júl 04.

Matcha teás reggeli turmix

írta: SMARTA
Matcha teás reggeli turmix

Ez egy igazi, szó szerint mindent egyben reggeli: szénhidrát, zöldség, gyümölcs és koffein. A nyári meleg reggeleken, sokszor enni sincs kedvünk, viszont a rengeteg vízveszteség miatt folyton szomjasnak érezhetjük magunkat. Ezt a problémát egyszerre tudjuk orvosolni ezzel a gyors,…

Tovább Szólj hozzá

turmix Recept Reggeli Egészséges táplálkozás Smoothie Smarta konyhája

2018. jún 19.

Chia magos zöld smoothie tízóraira

írta: SMARTA
Chia magos zöld smoothie tízóraira

A nyári melegben jól esnek a kicsit fanyarabb, hűsítő italok, főleg napközben. Egy olyan tízórai zöld italt hoztam nektek, amely elég erőt ad a naphoz, tele van értékes vitaminnal és ásványi anyaggal, ráadásul fel is frissít! A gyümölcsök és a zöldségek mellé érdemes egy-két teáskanál chia magot is…

Tovább Szólj hozzá

nyár recept Turmix Smoothie Smarta konyhája Zöld smoothie

2018. már 09.

3 zöld smoothie, hogy tökéletes formában várd a tavaszt

írta: SMARTA
3 zöld smoothie, hogy tökéletes formában várd a tavaszt

A hosszúra nyúlt tél után végre itt a tavasz, ami egyet jelent azzal, hogy kibújhatunk a nagy kabátból, és vészesen közeledik a bikini szezon, ráadásul a tavaszi fáradtság miatt még az test mozgás is külön kínszenvedés. 3 szuper receptet hoztam nektek, amelyek mind a két problémára megoldást tudnak…

Tovább Szólj hozzá

Recept Zöldség Turmix matcha tea szponzorált tartalom Smoothie Smarta konyhája Zöld smoothie

2017. sze 18.

Mit igyon a gyerek napközben?

írta: SMARTA
Mit igyon a gyerek napközben?

A gyerekek a nap nagy részét az iskolában töltik, ezért kiemelten kell figyelnünk arra is, hogy ne csak egészséges ételeket csomagoljunk nekik tízóraira, hanem elegendő és megfelelő minőségű innivalót is. Kimutathatóan romlik a napközbeni teljesítmény, ha nem jut a szervezet elegendő folyadékhoz,…

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Gyerek Aldi Tea Tippek Tízórai Turmix szponzorált tartalom vissza a suliba Smoothie

2017. júl 07.

4 nyári hűsítő smoothie, amit ki kell próbálnod!

írta: SMARTA
4 nyári hűsítő smoothie, amit ki kell próbálnod!

A nyári hőségben kevesebbet eszünk, és sokkal többet iszunk. Ilyenkor kifejezetten jó, ha van a tarsolyunkban néhány smoothie recept, hogy ne csak jól bevált 2-3 turmixot készítsük el, hanem szezonális és egzotikus ízeket is kipróbáljunk. Most 4 színes, ízletes és egy cseppnyi rafinériával…

Tovább Szólj hozzá

Recept Nyár Promóció Turmix Magnézium BWT Smoothie Háztartási készülékek Vízszűrő kancsó Smarta konyhája Sencor Mall.hu ECG Zöld smoothie Mallcello

2017. jún 10.

4 nyári hűsítő koktél, amit ki kell próbálnod! - VIDEÓVAL!

írta: SMARTA
4 nyári hűsítő koktél, amit ki kell próbálnod! - VIDEÓVAL!

Itt a nyár, itt az ideje a hűsítő nyáresti koktéloknak! Összegyűjtöttem a 4 kedvenc koktélomat, amelyeknek a receptjeit meg is osztom Veletek! Egy közös jellemzője van a 4 koktélnak: mindegyik tartalmaz friss gyümölcsöt vagy gyümölcslevet, 2 akár alkoholmentesen is elkészíthető, így a "vezető…

Tovább Szólj hozzá

Recept Nyár Koktél Smoothie Smarta konyhája Grohe Blue Home

2017. már 16.

Milyen turmixgépet vegyek - ezeket gondold végig mielőtt vásárolsz!

írta: SMARTA
Milyen turmixgépet vegyek - ezeket gondold végig mielőtt vásárolsz!

Itt a tavasz, előkerülnek a lengébb ruhák, mindenki vadul fogyókúrába kezd, vagy divatosabb szóhasználattal egészséges életmódra vált. Bármi is legyen a háttérben, a szervezet mindig meghálálja az odafigyelést, az egészséges falatokat. Ilyenkor sokkal több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztunk, sok…

Tovább Szólj hozzá

Turmix Smoothie Háztartási készülékek Milyen a jó turmix

2017. jan 09.

5 izgalmas év indító smoothie Smarta konyhájából - VIDEÓVAL!

írta: SMARTA
5 izgalmas év indító smoothie Smarta konyhájából - VIDEÓVAL!

A januárt nagyon sokan fogadalmakkal indítjuk: lefogyunk, egészségesebben élünk, több folyadékot iszunk, rendszeresen mozgunk...De ez nem mindig könnyű, mert hamar elfogynak a diétás, egészséges ötletek, a meglévő 2-3 ételt hamar megunjuk. Ahhoz, hogy az év jól induljon és könnyebben tudjuk tartani…

Tovább Szólj hozzá

Recept Egészség Eper Kávé Turmix Tök Smoothie Smarta konyhája