2018. jún 19.

Chia magos zöld smoothie tízóraira

írta: SMARTA
Chia magos zöld smoothie tízóraira

A nyári melegben jól esnek a kicsit fanyarabb, hűsítő italok, főleg napközben. Egy olyan tízórai zöld italt hoztam nektek, amely elég erőt ad a naphoz, tele van értékes vitaminnal és ásványi anyaggal, ráadásul fel is frissít! A gyümölcsök és a zöldségek mellé érdemes egy-két teáskanál chia magot is…

Tovább Szólj hozzá

nyár recept Turmix Smoothie Smarta konyhája Zöld smoothie

2018. jún 16.

Meccsnézős kaják

írta: SMARTA
Meccsnézős kaják

Elindult a foci vb, amit lehet szeretni, vagy utálni, de a tény, hogy ilyenkor a férfiak kisebb nagyobb csapatokban nézik a meccseket, isszák a sört és kívánják hozzá a ropogtatni valót. Gyors és könnyű receptet hoztam nektek a sör mellé, amely a meccs eredményétől függetlenül tuti nyertes lesz! Ne…

Tovább Szólj hozzá

recept sörkorcsolya snack Pizza Foci vb Smarta konyhája meccsnézős kaja

2018. ápr 02.

Répás zabpelyhes fitt muffin Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Répás zabpelyhes fitt muffin Smarta konyhájából

A kisebb-nagyobb ünnepek után a legtöbben késztetést érzünk, hogy kicsit megreformáljuk az étkezésünket és kicsit tudatosabban, kicsit egészségesebben együnk, de valljuk be a koplalást nem sokáig bírjuk, és minden visszaáll a régi kerékvágásba. Pedig nem kell mindenről lemondani, inkább csak az…

Tovább Szólj hozzá

recept Édesség Muffin Zab Smarta konyhája

2018. már 26.

Húsvéti sonka pohárban tálalva Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Húsvéti sonka pohárban tálalva Smarta konyhájából

A hagyományos húsvéti sonka tálakat mindenki ismeri, de mit szólnátok hozzá, ha idén ezen egy kicsit változtatnánk, és mutatós pohárakban tálalnánk vendégeinknek a húsvéti sonkát? A hozzávalók ugyan azok, mint eddig, csak az összeállításban lesz egy kis rafinéria ;-)

Tovább Szólj hozzá

recept húsvéti sonka Húsvét Tojás Tálalás Smarta konyhája Kreatív reggeli Húsvéti reggeli

2018. már 22.

7+1 tipp húsvéti sonka főzéséhez

írta: SMARTA
7+1 tipp húsvéti sonka főzéséhez

Megindult a húsvéti sonka dömping. Akár online térben böngészek, akár betévedek egy üzletbe, mindenhol húsvéti sonkával találom magam szemben. Lassan mindenki beszerzi a tökéletes húsvéti sonkát, és már csak egyetlen dolog van hátra, a sonka főzés. Ha ezt nem csináljuk jól, akkor hiába a minőségi…

Tovább Szólj hozzá

recept sonka húsvéti sonka Húsvét szponzorált tartalom húsvéti sonka főzése Smarta konyhája