Szeretem a reggeleket müzlivel vagy zabkásával kezdeni, amit felturbózok gyümölcsökkel, magokkal. A zabkásáról korábban már itt írtam, most egy számomra újdonságnak számító kásával, a hajdinakásával ismerkedem. Gondoltam megosztom veletek az első tapasztalataimat :-) Ha kíváncsi vagy milyen is az a…

A háztartásunk egyik legnagyobb energia felhasználója a hűtő és a fagyasztó, hiszen ezek 24 órás üzemben vannak. Ahhoz, hogy optimális energia felhasználás mellett, okosan és higiénikusan tudjuk használni ezeket a készülékeket érdemes néhány dolgot végig gondolni, és figyelembe venni. Az első, és…