Januárban lelkesen vágunk bele az életmód váltásba, kezdünk egészségesebben étkezni, diétázni kezdünk, de a lendület akár pár hét alatt kifulladhat. Ilyenkor jön jól egy kis extra motiváció! Nézd át a konyhádat, rendszerezd, szabadulj meg olyan dolgoktól, amelyeket évek óta nem használtál, és…