A brokkoli vitaminokban és ásványi anyagokban rendkívül gazdag zöldség. A zöldségeseknél még beszerezhető frissen, így ha szeretnéd a szervezetedet felkészíteni az évszakváltással járó kihívásokra fogyaszd minél több formában! Tudom, hogy sokan nem szeretik ilyen vagy olyan okokból kifolyólag ezt a…
Egyszerre volt megdöbbentő és lenyűgöző számomra, hogy a bevásárló központ kijáratánál óriás esernyővel felszerelkezett fiatalemberek ajánlották fel a segítségüket az egyedül vásárló nőknek, hogy segítenek az autójukba bepakolni. A történet sajnos nem kis hazánkban…
Sajnos mi, magyarok nagyon kevés halat fogyasztunk, így a szervezetünk nem jut hozzá elegendő mennyiségben azokhoz a tápanyagokhoz, amelyek csak ezekben a vízi élőlényekben találhatóak meg. Szerencsére már egyre több helyen lehet beszerezni előkészített halakat, amelyeket…