2020. júl 22.

Az acai por jótékony hatásai

írta: SMARTA
Az acai por jótékony hatásai

Rengeteg smoothie-t és zabkását készítek, imádom őket, főleg azért, mert szinte rejtve tele lehet rakni mindenféle értékes tápanyaggal, zöldséggel és superfood porokkal. Ráadásul jobban szeretem minél természetesebb formába bejuttatni a vitaminokat és ásványi anyagokat, mint pirulákat kapkodva.…

Tovább Szólj hozzá

fogyókúra kalcium acai Egészség Omega3 Egészséges táplálkozás Smoothie Superfood smarta acai por

2020. jan 31.

Házi tahini Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Házi tahini Smarta konyhájából

Mi az a tahini?

Sokszor találkozunk olyan alapanyagokkal egy-egy receptben, amiről azt sem tudjuk, hogy micsoda, nemhogy hogyan lehet elkészíteni, vagy beszerezni. Ilyenkor sokszor érezhetjük magunkat kellemetlenül, főleg ha egy társaságban a kulináris élvezetekre terelődik a szó. Nyugodjunk meg ilyenkor, mert a…

Tovább Szólj hozzá

gabona kalcium szezámmag tahini Recept Gluténmentes Vegán Smarta konyhája

2020. jan 28.

Az amaránt 5 jótékony hatása

írta: SMARTA
Az amaránt 5 jótékony hatása

Mi az az amaránt?

Időről időre felüti a fejét valamilyen furcsa, távoli eredetű növény, amelynek a fogyasztását felkapja a nyugati társadalom, hiszen ha az inkák, az aztékok, a maják... azt már fogyasztották, akkor az biztosan nagyon különleges, és rengeteg jótékony hatással bír. Jó pár éve a chia mag és a goji bogyó…

Tovább Szólj hozzá

kalcium amaránt Életmód Egészség Gluténmentes Egészséges táplálkozás Superfood

süti beállítások módosítása