2019. jan 16.

Málnás-joghurtos turmix reggelire

írta: SMARTA
Málnás-joghurtos turmix reggelire

A reggeli fontosságát szerintem mindenki tudja, viszont a rohanó hétköznapokon nem mindig könnyű betartani. Vagy nincs otthon alapanyag, vagy nincs idő otthon reggelizni, így marad az, hogy útközben egy pékségben veszünk valamit - ami nem biztos, hogy alakbarát és a legegészségesebb - vagy…

Tovább Szólj hozzá

reggeli Goji Málna Turmix Smoothie Zab Smarta konyhája

2018. aug 17.

A matcha tea jótékony hatásai

írta: SMARTA
A matcha tea jótékony hatásai

Az egyik videós receptem miatt vásároltam meg életem első csomag matcha teáját, és akkor még egy kicsit féltem, hogy vajon a majd aranyárban vett zöld port tudom-e a későbbiekben is hasznosítani, vagy egy következő nagy konyhai rendszerezésnél a veszteség listára kell felkönyvelni. Jelentem,…

Tovább Szólj hozzá

Koffein Egészség Goji Egészséges táplálkozás matcha tea Chia mag Superfood jótékony hatásai

2017. júl 20.

Goji bogyó - immunerősítő és vágyfokozó egyszerre?

írta: SMARTA
Goji bogyó - immunerősítő és vágyfokozó egyszerre?

Mitől superfood a goji bogyó?

Egyre több furcsa gyümölcs jelenik meg a boltok polcain, és legnagyobb részükről azt sem tudjuk, hogy mire való, milyen az íze, és egyáltalán milyen növényről származik. Pontosan így vagyunk a goji bogyóval is, hallottunk már róla, talán ettünk is, de túl sokat nem tudunk róla, főleg arról, hogy…

Tovább Szólj hozzá

Reggeli Egészség Goji Fit Promóció Görög Zita Zabkása Goji bogyó Smarta konyhája Superfood FitReggeli