2020. júl 25.

Zabpelyhes vágott zsömle recept - fagyasztható!

írta: SMARTA
Zabpelyhes vágott zsömle recept - fagyasztható!

Tavasszal többféle péksüteménnyel is kísérleteztem a konyhámban, de a legjobban a zabpelyhes zsömle jött be, amiből azóta is kb. 2-3 hetente sütök egy adagot. Az Instagram oldalamon többször is postoltam erről a zsömléről sztoriban, és annyian kértétek a receptet, hogy most végre mindent pontosan…

Tovább Szólj hozzá

zsömle szendvics Recept Kenyér házi pékség kenyér sütés otthon Zab Smarta konyhája smarta

2020. júl 24.

Áfonyás csokiparfé reggelire

írta: SMARTA
Áfonyás csokiparfé reggelire

Mennyivel másabb, ha azt mondjuk: áfonyás csokiparfé lesz reggelire, mintha kakaós zabkása felkiáltással próbálnánk a családot asztalhoz csalni reggel, ugye? Pedig alapvetően ugyanarról van szó, de ahogy az élet sok területén, az ételeknek is néha szüksége van egy kis marketingre :-) Egyébként nem…

Tovább Szólj hozzá

reggeli csokoládé recept áfonya zab zabtej Mogyoró Egészséges táplálkozás Vegán vegán recept Zabkása Smarta konyhája csokis zabkása smarta biorganik

2020. júl 22.

Az acai por jótékony hatásai

írta: SMARTA
Az acai por jótékony hatásai

Rengeteg smoothie-t és zabkását készítek, imádom őket, főleg azért, mert szinte rejtve tele lehet rakni mindenféle értékes tápanyaggal, zöldséggel és superfood porokkal. Ráadásul jobban szeretem minél természetesebb formába bejuttatni a vitaminokat és ásványi anyagokat, mint pirulákat kapkodva.…

Tovább Szólj hozzá

fogyókúra kalcium acai Egészség Omega3 Egészséges táplálkozás Smoothie Superfood smarta acai por

2020. júl 20.

Málnás-barack fagyi 5 perc alatt

írta: SMARTA
Málnás-barack fagyi 5 perc alatt

Ez szerintem a világon a legegyszerűbb és leggyorsabb módja a fagylaltkészítésnek. Ez egy igazi megúszós recept, aminek az elkészítését egyetlen sorba is le lehetne írni, így az eddigiekkel ellentétben most azon küzdöttem, hogy 2 sornál hosszabb legyen ez a szuper gyors, ráadásul még egészséges házi…

Tovább Szólj hozzá

meggy fagylalt nyár recept barack sorbet házi fagyi Jégkrém Meggyes Eper Fagyi Málna Smarta konyhája smarta gyümölcs fagyi rumos-meggyes

2020. júl 14.

Szűrve, nem palackozva!

írta: SMARTA
Szűrve, nem palackozva!

Mondj le a palackozott vizek cipeléséről!

A #műanyagmentesjúlius kapcsán rengeteg jó tanácsot kaphatunk, hogy hogyan tudunk kevesebb hulladékkal, főleg műanyag hulladékkal teljes értékű életet élni, hiányérzet nélkül. Ez a hónap remek lehet arra, hogy azok, akik még csak ízlelgetik a hulladékcsökkentést és a hulladékmentes életformát…

Tovább Szólj hozzá

otthon műanyagmentes Környezetvédelem Fenntarthatóság Konyha BWT Csaptelep Vízszűrő kancsó Szűrt víz Háztartási tippek Vízszűrő Konyhai csaptelep műanyagmentesjúlius beépíthető vízszűrő szűrt víz előnyei

2020. júl 11.

Ezt a krumplisalátát mindenki imádni fogja!

írta: SMARTA
Ezt a krumplisalátát mindenki imádni fogja!

A nyári időszak alapanyagok szempontjából az egyik legcsodálatosabb, tele van minden a friss és zsenge zöldségekkel, érnek a gyümölcsök, és nagy mennyiségben lehet készíteni az újburgonyát a legkülönbözőbb módokon. Most a klasszikus, hagymás krumplisalátát gondoltam újra, és a végeredmény, egy…

Tovább Szólj hozzá

burgonya recept vegán burgonyasaláta Saláta vegán recept veganéz Smarta konyhája

2020. júl 03.

5 tipp, ha hosszú életű klímára vágysz!

írta: SMARTA
5 tipp, ha hosszú életű klímára vágysz!

Az egyre szélsőségesebb időjárás miatt nyaranta gyakrabban és hosszabb ideig tartó hőhullámokkal kell megbirkóznunk. Míg 30 évvel ezelőtt még azt se nagyon tudtuk, hogy mi az a légkondi, ma már egyre több háztartásban szinte alaptartozék, és olyanok is rászánják magukat egy klíma vásárlásra, akik…

Tovább Szólj hozzá

klíma otthon légkondi Vásárlás háztartási eszközök Háztartási készülékek Daikin