2020. máj 20.

Vezetékes vagy vezeték nélküli porszívót válasszunk?

írta: SMARTA
Vezetékes vagy vezeték nélküli porszívót válasszunk?

Az utóbbi években egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek a vezeték nélküli porszívók, a gyártók is egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek ezekre a készülékekre, de vajon takarítási végeredményben tudják ugyanazt nyújtani, mint a vezetékes készülékek? Összegyűjtöttem, hogy mik az előnyei ezeknek, illetve…

Tovább Szólj hozzá

Thomas Otthon háztartási eszközök Porszívó Háztartási készülékek Háztartási eszkozök vezeték nélküli porszívó porzsák nélküli porszívó Thomas porszívó porszívó vélemény milyen porszívót vegyek kézi porszívó

2020. máj 17.

Spárgás-sonkás rizottó Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Spárgás-sonkás rizottó Smarta konyhájából

A spárgaszezon sajnos nem túl hosszú, ezért érdemes minden percét kiélvezni, és minél többféle módon elkészíteni ezt az egészséges zöldséget. A fehérből leginkább krémlevest szoktam készíteni, a zöldből pedig mindent IS. Most a család egyik nagy kedvencét osztom meg veletek, ezt ebben a szezonban…

Tovább Szólj hozzá

recept rizottó Spenót Sonka Rizs Spárga Tavaszi recept Smarta konyhája smarta

2020. máj 16.

Ezért fogyassz rendszeresen spenótot!

írta: SMARTA
Ezért fogyassz rendszeresen spenótot!

A spenót az elmúlt pár évben egyre népszerűbb alapanyag lett. Én egyre többet használom a legkülönbözőbb ételekbe, mert nagyon egészséges, és rengeteg jótékony hatása van a szervezetünkre. Ha eddig mellőzted az étrendedből a zsenge, friss spenótot, mert a menzás spenótfőzelék jut róla csak az…

Tovább Szólj hozzá

Életmód Egészség Spenót Egészséges táplálkozás smarta smarta kertje spenót jótékony hatásai

2020. máj 04.

Kakukkfüves spárgakrémleves

írta: SMARTA
Kakukkfüves spárgakrémleves

Csicseriborsóval felturbózva (vegán)

A spárgaszezon sajnos nem tart sokáig, éppen ezért érdemes kihasználni ezt a 2 hónapot, és minél többféle módon elkészíteni ezt a szuper zöldséget! Klasszikusan zöld és fehér spárga kapható a legtöbb helyen, mind a kettő tele van vitaminokkal és ásványi anyagokkal, és egyéni ízlés, hogy melyikből…

Tovább Szólj hozzá

recept csicseriborsó Leves Vegán Krémleves vegán recept Spárga Smarta konyhája smarta karanténkonyha

2020. máj 01.

Mennyei vegán karamell szósz

írta: SMARTA
Mennyei vegán karamell szósz

Nyakunkon a fagyi szezon, és ha nem akarunk (tudunk) elmenni egy fagyizóba egy kis hűsítő nyalánkságért, akkor a házi készítésű kenyér után érdemes neki kezdeni a házi fagyi kelyheknek is! Persze a totális élvezethez nem árt, ha van kéznél friss gyümölcs, csokireszelék és valamilyen kényeztető…

Tovább Szólj hozzá

desszert karamell Recept Édesség Nyár Fagyi Vegán vegán recept Smarta konyhája karamell szósz vegán karamell