2020. dec 01.

9+1 szuper cucc az igazi bekuckózós hangulathoz

írta: SMARTA
9+1 szuper cucc az igazi bekuckózós hangulathoz

Az idei advent sokkal lassabb lesz. Kevesebb karácsonyi vásár, több társasjáték. Kevesebb utcai forralt bor, több lélekmelengető tea. Kevesebb utcán csatangolás, több otthonlét. Lehet ezen bosszankodni, de lehet egy új kalandként is elfogadni, és megpróbálni kihozni a helyzetből a legjobbat.…

Tovább Szólj hozzá

karácsony advent otthon ajándék ötletek Életmód Ajándék Otthon Tchibo ajándék ötletek karácsonyra hygge

2020. jún 11.

Vége a hagyományos karórák korának?!

írta: SMARTA
Vége a hagyományos karórák korának?!

Hétvégén nagy pakolásban voltam, és előkerült a diplomaosztómra kapott karórám. Gyönyörű, elegáns márkás karóra, amibe akkor teljesen beleszerettem. Azt kell, mondjam, hogy örök darabot sikerült választanom akkor, mert ma is bármikor fel lehet venni. Viszont évek óta nem volt rajtam, sőt, amióta 2…

Tovább Szólj hozzá

óra ékszer karóra ajándék ötletek Életmód Divat Ajándék Tippek ajándék ötletek férfiaknak ajándék ötletek karácsonyra ajándék ötletek nőknek Okos óra Divatekszerbolt Ajándék ötlet anyák napjára

2020. máj 16.

Ezért fogyassz rendszeresen spenótot!

írta: SMARTA
Ezért fogyassz rendszeresen spenótot!

A spenót az elmúlt pár évben egyre népszerűbb alapanyag lett. Én egyre többet használom a legkülönbözőbb ételekbe, mert nagyon egészséges, és rengeteg jótékony hatása van a szervezetünkre. Ha eddig mellőzted az étrendedből a zsenge, friss spenótot, mert a menzás spenótfőzelék jut róla csak az…

Tovább Szólj hozzá

Életmód Egészség Spenót Egészséges táplálkozás smarta smarta kertje spenót jótékony hatásai

2020. feb 25.

5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

írta: SMARTA
5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

Igaz, hogy már tavaszias az idő, aminek lehet örülni, de ezzel még nem vagyunk túl a téli megpróbáltatásain, mert nagyon sok emberre rátörhet már most a tavaszi fáradtság, és egyik kávét a másik után öntjük magunkba. Azonban a kávé sem mindig jó megoldás, hiába van nagyon sok jótékony hatása. Tehát…

Tovább Szólj hozzá

kávé tudatos életmód Koffein Életmód Kávé Tippek Egészséges táplálkozás

2020. jan 06.

Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

írta: SMARTA
Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

Az ünnepi időszakot követően, ahogy kicsit kizökkenek a hétköznapok rutinjából és elkezdek pihenni, egyszer csak azon kapom magam, hogy nem kényszerból, hanem ösztönösen elkezdem tervezni a következő évet. Előveszem a színes tollaimat, nagy üres lapokat, füzetet és elkezdenek jönni a tervek, és a…

Tovább Szólj hozzá

motiváció 2020 célkitűzés Életmód Tippek

2019. dec 07.

C-vitamin: ne csak edd, kend is magadra!

írta: SMARTA
C-vitamin: ne csak edd, kend is magadra!

Szerintem a legtöbben, ahogy elkezdődik az őszi-téli borongós idő, elkezdjük szedni a C-vitamin-t, isszuk a citromos teát, hogy elkerüljük a megfázást. Talán ez az első vitamin, amivel gyerekként megismerkedünk, és anélkül, hogy minden részletet tudnánk arról, hogy miben is segíti a szervezetünket,…

Tovább Szólj hozzá

szépség természetes bőrápolás natúr teafa Életmód C-vitamin Kozmetikum Tippek Bőr Termék teszt medinatural

2019. nov 27.

Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

írta: SMARTA
Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

Az elmúlt években sokat változott a gasztronómia, mi fogyasztók is más elvárással érkezünk egy étterembe, mint akár 10-15 évvel ezelőtt. Szerencsére egyre több hely érzi fontosnak, hogy ne a klasszikus 15 oldalas műanyagfóliás étlapból dolgozzon évtizedekig, hanem rendszeresen megújuljon, és…

Tovább Szólj hozzá

hoppá magyaros bisztro Budapest Életmód Étterem Tippek Vacsora Énidő Hoppá bistro

2019. nov 22.

Fantasztikus családi program a hétvégére!

írta: SMARTA
Fantasztikus családi program a hétvégére!

Megnyitott a KidExpo!

Ahogy beköszöntöttek az hűvös, sötét napok, egyre nehezebb tartalmasan eltölteni a hétvégéket úgy, hogy a család minden tagja élvezze, és ne a monitor legyen a legfőbb szórakozási forma. Szerencsére egyre több helyen lehet fantasztikus családi programokat találni, ahol nem csak a gyerekek érzik jól…

Tovább Szólj hozzá

program játszóház program ajánló Életmód Kiállítás Gyerek Tippek Kidexpo Baba-mama expo

2019. nov 16.

Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

írta: SMARTA
Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen, szépen fejlődjön, és megegye a spenótot is, hiszen Popey is attól lett erős. Azonban nem elég ezt akarni tenni is kell érte, már a legelső pillanattól! Mint mindenben itt is a tudatosság, a felkészülés és az ösztöneinkre való hallgatás…

Tovább Szólj hozzá

hozzátáplálás Életmód Kiállítás Egészség Gyerek Táplálkozás Tippek Egészséges táplálkozás Smoothie Kidexpo Baba-mama expo

2019. okt 09.

10 extrém csoki, amit meg kell kóstolnod!

írta: SMARTA
10 extrém csoki, amit meg kell kóstolnod!

Ha Gombóc Artúrt megkérdeznénk, hogy melyik a kedvenc csokija, napestig tudná sorolni, de szerintem még neki se jutnának eszébe olyan extrém ízkombinációk, mint Jozef Zotter-nek, aki mindent (is) beletesz a csokiba, a ketchup-tól a halcsonton át az algáig. Tudom, tudom, ezek elég szörnyen hangzanak,…

Tovább Szólj hozzá

extrém csokoládé zotter Életmód Csoki Tippek zotter csokigyár

2019. okt 08.

Ezeket a gyerekeket idegenek bámulják a neten! A Tiéd is köztük van?

írta: SMARTA
Ezeket a gyerekeket idegenek bámulják a neten! A Tiéd is köztük van?

Ma már nem is annyira meglepő - bár vitatható -, hogy a gyerekek hamarabb tudják az okos telefonon megtalálni a kedvenc meséjüket, minthogy kimondjanak egy értelmes mondatot. Egyre fiatalabbak kezében egyre több időt tölt az elektromos bébiszitter, és szinte már fel sem tűnik a legtöbb szülőnek,…

Tovább Szólj hozzá

biztonság internet facebook internetbiztonság instagram tiktok Életmód Gyerek Tippek mongu saferinternet

2019. okt 01.

Hygge otthon 5 lépésben

írta: SMARTA
Hygge otthon 5 lépésben

A pezsgő nyár után, ősszel a természettel együtt, mi is megpihenünk, elkezdünk befelé figyelni, és teret adunk a testi-lelki ellazulásnak. Elkezdjük élvezni újra a habos fürdőt és a kényeztető forró csokit, esténként meggyújtunk egy gyertyát, és puha takaróba burkolózva merülünk bele kedvenc…

Tovább Szólj hozzá

gyertya otthon textil fények hangulatvilágítás forró csoki Életmód Fenntarthatóság Ősz Otthon Tea Tippek Újrahasznosítás Tchibo hygge metime Énidő

2019. sze 29.

Ezeket nézd meg, mielőtt meg(v)eszed!

írta: SMARTA
Ezeket nézd meg, mielőtt meg(v)eszed!

Az egyre szigorúbb szabályozás mellett a gyártók önként is egyre több mindent tüntetnek fel a termékek csomagolásán, hiszen mi, fogyasztók is egyre tudatosabbak vagyunk, és ma már nem elég egy jól hangzó márkanév, vagy a tévéből ismert csomagolás, fontos, hogy tudjuk, hogy mit is eszünk. Pontosan…

Tovább Szólj hozzá

tudatos életmód Lidl Életmód Vásárlás Tippek Gluténmentes Laktózmentes Termék cimke

2019. sze 25.

Magyar vagy hazai? Te tudod mi a különbség?

írta: SMARTA
Magyar vagy hazai? Te tudod mi a különbség?

Egyre többet hallunk arról, hogy a környezetterhelés csökkentése és a helyi gazdaság erősítése miatt, a vásárlás során részesítsük előnyben a lokálisan előállított termékeket. Ha kimegyünk a piacra, és az őstermelőtől vásárolunk, akkor ezt a célunkat a lehetőségeinkhez képest a legjobban…

Tovább Szólj hozzá

címkék csomagolás tudatos életmód Magyarország Életmód Vásárlás Tippek címkék nyomában

2019. sze 16.

Ne csak a kalóriát, az összetételt is nézd meg!

írta: SMARTA
Ne csak a kalóriát, az összetételt is nézd meg!

Te megnézed élelmiszervásárláskor a termékcímkét? Fontos számodra, hogy az adott terméknek milyen az összetétele, mekkora a tápanyagtartalma, vagy csak megszokásból, esetleg egy vonzó csomagolás alapján választasz? Érdemes ezen a téren is tudatosnak lenni, főleg, ha gyermeked van, és alaposan…

Tovább Szólj hozzá

zsír fehérje szénhidrát Lidl Életmód Táplálkozás Tippek Kalória Egészséges táplálkozás Szponzorált tartalom Termék cimke címkék nyomában

süti beállítások módosítása