A sulikezdéssel a teher is nő rajtunk, hogy mit pakoljunk a gyerek uzsonnás dobozába, ami egészséges és finom is és nem cseréli el az egyik osztálytársával. Jó megoldás lehet az édességnek álcázott falatok! Készíthetünk különböző energiagolyókat vagy házi müzliszeletet, és a bátrabb anyukák smoothie…

Sajnos a glutén-, és a laktózérzékenység ma már nagyon sok családot érint, és egyre több gyermeket is, amely sokszor igen csak fejtörést okoz a szülőknek, hogy mit is adjanak a gyereknek, és legfőképpen, hogy mit csomagoljanak uzsonnára. Szerencsére ma már egyre több helyen és egyre nagyobb…

Napjainkban, sajnos egyre több embert érint a gluténmentes táplálkozás. Az ismeretségi körömben is vannak, nem is kevesen akiknek oda kell figyelni minden falatra. Ők általában maguk készítenek nagyon sok mindent, mert a készen vásárolható gluténmentes termékek köre még szűk, vagy csak speciális…

Télen, főleg, ha olyan hideg van, mint mostanában, akkor sokkal jobban kívánjuk a nehezebb ételeket és sokkal többet is nassolunk. Nincs is ezzel gond, ha odafigyelünk a minőségre és a mennyiségre. Nálunk is van a „nasis fiók”, amely nincs elzárva a gyerek elől sem, viszont arra odafigyelek, hogy ha…