Vannak olyan fordulópontok a gyerek és ezzel a család életében is, amiről tudjuk, hogy előbb-utóbb bekövetkezik, de amikor valóban ott állunk a változás küszöbén kicsit lefagyunk. Nálunk most jött el az iskoláskor, ami jó néhány új szokást hoz az életünkbe. Az első változás, hogy ma a boltban nem…

Sokan vagyunk, akik nem tudunk meglenni a mindennapi édességünk nélkül, legyen az süti, csoki vagy egy adag tejszínhabos-csokiöntetes kávé. Hiába tudjuk, hogy ezek nem igazán egészségesek, mégsem tudunk róluk lemondani. Most azonban hoztam 2 olyan ötletet, amelyekkel csillapítani tudjuk az édes íz…

Nagyon fontos, hogy az iskolában, napközben is megfelelő minőségű ételt és italt fogyasszunk, hogy könnyebben menjen a tanulás. Hoztam Nektek 3 sós tízórai ötletet, amelyeket úgy állítottam össze, hogy minden szükséges tápanyagot bevigyünk a szervezetünkbe, ne csak üres kalóriákkal tömjük tele…

A szemünk az egyik legfontosabb érzékszervünk, természetesnek vesszük a létezését, és csak akkor kezdünk el vele foglalkozni, ha valami baja van. A mai online világban egyre több veszélynek tesszük ki szemünket, és ezzel párhuzamosan nem fordítunk elég figyelmet az egészségére. Hoztam Nektek 8…

Az iskolakezdés mindig egy jelentős költséget ró a családokra, főleg ha több gyermek is van, ezért érdemes már most elkezdeni összegyűjteni, hogy mire is lesz pontosan szüksége gyermekünknek szeptembertől. Sok üzletben már megkezdődtek az iskolakezdési akciók, de még így is jelentős eltérések…