2020. már 20.

10 alapélelmiszer helyes tárolása

írta: SMARTA
10 alapélelmiszer helyes tárolása

Miután a boltok bizonyos élelmiszerekből már ki is fogytak, és nagyon sokan több hétre vagy akár hónapra való élelmiszert halmoztak fel, érdemes ezeket helyesen tárolni, hogy fel is tudjuk őket használni ha odakerülünk, és ne a kukába végezzék. Összegyűjtöttem 10 alap élelmiszerünk helyes tárolási…

Tovább Szólj hozzá

háztartás Életmód Otthon élelmiszer tárolás Tárolás Háztartási tippek tárolási tippek hogyan kell tárolni

2020. feb 25.

5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

írta: SMARTA
5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

Igaz, hogy már tavaszias az idő, aminek lehet örülni, de ezzel még nem vagyunk túl a téli megpróbáltatásain, mert nagyon sok emberre rátörhet már most a tavaszi fáradtság, és egyik kávét a másik után öntjük magunkba. Azonban a kávé sem mindig jó megoldás, hiába van nagyon sok jótékony hatása. Tehát…

Tovább Szólj hozzá

kávé tudatos életmód Koffein Életmód Kávé Tippek Egészséges táplálkozás

2020. feb 19.

Csökkentenéd a hulladékot a konyhában? Ezeken változtass!

írta: SMARTA
Csökkentenéd a hulladékot a konyhában? Ezeken változtass!

A hulladékcsökkentés egyre többször kerül elő, egyre több fórumon, de úgy tűnik, még mindig nem beszéltünk róla túl sokat, hiszen elég, ha csak a környéken szétnézek amikor kuka nap van, és látom, hogy a legtöbb szemétgyűjtő edénynek még a tetejét sem lehet lecsukni, mert annyi benne a hulladék.…

Tovább Szólj hozzá

Életmód hulladékcsökkentés Háztartás hulladékmentes Tchibo Hulladék zero waste csomagolásmentes Háztartási tippek

2020. jan 28.

Az amaránt 5 jótékony hatása

írta: SMARTA
Az amaránt 5 jótékony hatása

Mi az az amaránt?

Időről időre felüti a fejét valamilyen furcsa, távoli eredetű növény, amelynek a fogyasztását felkapja a nyugati társadalom, hiszen ha az inkák, az aztékok, a maják... azt már fogyasztották, akkor az biztosan nagyon különleges, és rengeteg jótékony hatással bír. Jó pár éve a chia mag és a goji bogyó…

Tovább Szólj hozzá

kalcium amaránt Életmód Egészség Gluténmentes Egészséges táplálkozás Superfood

2020. jan 21.

Téli depresszió ellen ezt próbáld ki!

írta: SMARTA
Téli depresszió ellen ezt próbáld ki!

Aromaterápia

A karácsonyra már szinte nem is emlékszünk, a nyár pedig még elképzelhetetlenül távol van, ráadásul a kellemetlenül hideg és szürkék a nappalok sem kedveznek a jókedvnek. Ilyenkor még az is búskomorrá válhat, aki egyébként kiegyensúlyozott. Azonban nem kell, hogy engedjünk a téli melankolikus…

Tovább Szólj hozzá

depresszió tél aromaterápia illóolaj Levendula Életmód Tippek Stressz Énidő

2020. jan 06.

Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

írta: SMARTA
Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

Az ünnepi időszakot követően, ahogy kicsit kizökkenek a hétköznapok rutinjából és elkezdek pihenni, egyszer csak azon kapom magam, hogy nem kényszerból, hanem ösztönösen elkezdem tervezni a következő évet. Előveszem a színes tollaimat, nagy üres lapokat, füzetet és elkezdenek jönni a tervek, és a…

Tovább Szólj hozzá

motiváció 2020 célkitűzés Életmód Tippek

2019. dec 12.

9 karácsonyi ajándék ötlet környezettudatosaknak

írta: SMARTA
9 karácsonyi ajándék ötlet környezettudatosaknak

Egyre több ember szembesül azzal, hogy a fogyasztói társadalmunk, termékeinek előállítása, csomagolása és szállítása során hatalmas mennyiségű hulladékot termelnek a vállalatok, és emellett jelentősen megterhelik a természeti környezetet is például a szállítással. Egyre többen vannak, akik…

Tovább Szólj hozzá

karácsony karácsonyi ajándék környezettudatos ajándék ötletek Környezetbarát Életmód Karácsony Fenntarthatóság Ajándék Tippek hulladékmentes

2019. dec 10.

11 kényeztető karácsonyi ajándék ötlet nőknek

írta: SMARTA
11 kényeztető karácsonyi ajándék ötlet nőknek

Baglyos ajándékok

Ha megkérdeznénk a nőket, akkor szerintem tízből kilenc azt mondaná, hogy nem jut elég idő önmagára. Jellemzően a nők minden feladatot és teendőt előrébb sorolnak, mint azt, hogy saját magukkal töltsenek időt, pihenjenek, kényeztessék magukat és feltöltődjenek. Mi lenne, ha idén karácsonykor olyan…

Tovább Szólj hozzá

karácsony bagoly karácsonyi ajándék ajándék ötletek Életmód Karácsony Ajándék Tippek Tchibo ajándék ötletek karácsonyra ajándék ötletek nőknek baglyos ajándék

2019. dec 07.

C-vitamin: ne csak edd, kend is magadra!

írta: SMARTA
C-vitamin: ne csak edd, kend is magadra!

Szerintem a legtöbben, ahogy elkezdődik az őszi-téli borongós idő, elkezdjük szedni a C-vitamin-t, isszuk a citromos teát, hogy elkerüljük a megfázást. Talán ez az első vitamin, amivel gyerekként megismerkedünk, és anélkül, hogy minden részletet tudnánk arról, hogy miben is segíti a szervezetünket,…

Tovább Szólj hozzá

szépség természetes bőrápolás natúr teafa Életmód C-vitamin Kozmetikum Tippek Bőr Termék teszt medinatural

2019. dec 06.

Milyen kenyeret lehet kenyérsütővel készíteni?

írta: SMARTA
Milyen kenyeret lehet kenyérsütővel készíteni?

Arról már korábban írtam, hogy hogyan válasszunk kenyérsütő gépet, milyen szempontokat vegyünk figyelembe, mielőtt beruházunk egy ilyen készülékbe - vagy valakit meglepünk vele akár karácsonyra. Most annak jártam utána, hogy milyen kenyeret is lehet egy kenyérsütőben készíteni, mennyire lehet…

Tovább Szólj hozzá

kenyérsütő gép Életmód Panasonic Tippek Kenyér háztartási eszközök Egészséges táplálkozás kenyér sütés otthon Háztartási készülékek háztartási készülékek paradicsomos kenyér

2019. dec 04.

5+1 karácsonyi ajándék ötlet konyhatündéreknek

írta: SMARTA
5+1 karácsonyi ajándék ötlet konyhatündéreknek

Aki imád sütni-főzni, rendszeresen kísérletezik a konyhában, és az jelenti számára a mennyországot, amikor beszabadul egy konyhafelszerelési boltba, annak nem nehéz karácsonyi ajándékot venni! Vagy mégis, hiszen megvan mindene. Most 5+1 olyan tippet hoztam nektek, aminek örülnek a konyhatündérek…

Tovább Szólj hozzá

karácsony Életmód Karácsony Ajándék Konyha Tippek ajándék ötletek karácsonyra ajándék ötletek nőknek

2019. nov 27.

Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

írta: SMARTA
Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

Az elmúlt években sokat változott a gasztronómia, mi fogyasztók is más elvárással érkezünk egy étterembe, mint akár 10-15 évvel ezelőtt. Szerencsére egyre több hely érzi fontosnak, hogy ne a klasszikus 15 oldalas műanyagfóliás étlapból dolgozzon évtizedekig, hanem rendszeresen megújuljon, és…

Tovább Szólj hozzá

hoppá magyaros bisztro Budapest Életmód Étterem Tippek Vacsora Énidő Hoppá bistro

2019. nov 22.

Fantasztikus családi program a hétvégére!

írta: SMARTA
Fantasztikus családi program a hétvégére!

Megnyitott a KidExpo!

Ahogy beköszöntöttek az hűvös, sötét napok, egyre nehezebb tartalmasan eltölteni a hétvégéket úgy, hogy a család minden tagja élvezze, és ne a monitor legyen a legfőbb szórakozási forma. Szerencsére egyre több helyen lehet fantasztikus családi programokat találni, ahol nem csak a gyerekek érzik jól…

Tovább Szólj hozzá

program játszóház program ajánló Életmód Kiállítás Gyerek Tippek Kidexpo Baba-mama expo

2019. nov 16.

Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

írta: SMARTA
Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen, szépen fejlődjön, és megegye a spenótot is, hiszen Popey is attól lett erős. Azonban nem elég ezt akarni tenni is kell érte, már a legelső pillanattól! Mint mindenben itt is a tudatosság, a felkészülés és az ösztöneinkre való hallgatás…

Tovább Szólj hozzá

hozzátáplálás Életmód Kiállítás Egészség Gyerek Táplálkozás Tippek Egészséges táplálkozás Smoothie Kidexpo Baba-mama expo

2019. nov 08.

Ezek 2019 legszebb karácsonyi ajándék ékszerei

írta: SMARTA
Ezek 2019 legszebb karácsonyi ajándék ékszerei

Ajándékötletek nőknek

Az Instagramomon készítettem egy nem reprezentatív felmérést, ami arra mindenképpen jó volt, hogy megerősítsen abban, mit eddig is sejtettem, hogy a nők több, mint 2/3-a örül, ha ékszert kap ajándékba karácsonyra. Azonban nem mindegy, hogy ezen a csodálatos ünnepen mivel is lepjük meg a barátnőnket,…

Tovább Szólj hozzá

karácsony ékszer karácsonyi ajándék Életmód Ajándék Pandora Thomas Sabo Swarovski Tippek szponzorált tartalom ajándék ötletek karácsonyra ajándék ötletek nőknek Divatekszerbolt Pandora karkötő