Őrületes családi program az őszi szünetre!
Zotter ökofarm
Már csak pár nap és kezdetét veszi az őszi szünet, ami egyszerre jó is - mert a diákok tudnak egyet szusszanni - másrészt egy kicsit rossz is, mert ismét meg kell a szülőknek oldani a felügyeletet és ezzel együtt ismét lehet programokon gondolkozni, hogy ne csak a tv és a mobil telefon nyomkodása töltse ki a gyerekek idejének nagy részét. Éppen ezért, egy olyan egész napos kirándulás ötletet hoztam most nektek, amit a család minden tagja élvezni fog, és a kreatív, élvezetes tanulást is megvalósíthatjátok!
...
Ha Gombóc Artúrt megkérdeznénk, hogy melyik a kedvenc csokija, napestig tudná sorolni, de szerintem még neki se jutnának eszébe olyan extrém ízkombinációk, mint Jozef Zotter -nek, aki mindent (is) beletesz a csokiba , a ketchup-tól a halcsonton át az algáig. Tudom, tudom, ezek elég szörnyen hangzanak, ha csak úgy külön ennénk a csokihoz, nem pedig elrejtve a csokiba, pedig tényleg vannak olyan extrém kombinációk, amelyek kiállták az idők próbáját, a polcon maradhattak és nem a csoki-temetőben végezték. 
Ma már nem is annyira meglepő - bár vitatható -, hogy a gyerekek hamarabb tudják az okos telefonon megtalálni a kedvenc meséjüket, minthogy kimondjanak egy értelmes mondatot. Egyre fiatalabbak kezében egyre több időt tölt az elektromos bébiszitter , és szinte már fel sem tűnik a legtöbb szülőnek, hogy a gyereke a neten lóg, appokat tölt le, és postolja a mindennapjait. Azonban a gyerekek, a fiatalok, és sokszor mi sem tudjuk, hogy milyen veszélyek is vannak a neten, hol találják meg a cyber-cukrosbácsik , vagy akár a pedofilok a gyermekeinket. Pedig egy kis tudatossággal kialakíthatnánk a védelmi zónájukat az online térben. 
A sulikezdéssel a teher is nő rajtunk, hogy mit pakoljunk a gyerek uzsonnás dobozába , ami egészséges és finom is és nem cseréli el az egyik osztálytársával. Jó megoldás lehet az édességnek álcázott falatok! Készíthetünk különböző 
A pezsgő nyár után, ősszel a természettel együtt, mi is megpihenünk , elkezdünk befelé figyelni, és teret adunk a testi-lelki ellazulásnak. Elkezdjük élvezni újra a habos fürdőt és a kényeztető forró csokit, esténként meggyújtunk egy gyertyát, és puha takaróba burkolózva merülünk bele kedvenc könyvünkbe . Ilyenkor éljük át a dánok által hygge-nek nevezett életérzést. 
Az egyre szigorúbb szabályozás mellett a gyártók önként is egyre több mindent tüntetnek fel a termékek csomagolásán, hiszen mi, fogyasztók is egyre tudatosabbak vagyunk, és ma már nem elég egy jól hangzó márkanév, vagy a tévéből ismert csomagolás, fontos, hogy tudjuk, hogy mit is eszünk. Pontosan ezek miatt ma már annyi minden felkerül a csomagolásra, hogy ha nem tudjuk pontosan, hogy mit érdemes nézni és milyen jelölés pontosan mit is jelent, akkor teljesen el is veszhetünk az információk tengerében . Éppen ezért összegyűjtöttem a legfontosabb tudnivalókat, hogy a következő vásárlásnál legyen egy kis segítséged. 
Egyre többet hallunk arról, hogy a környezetterhelés csökkentése és a helyi gazdaság erősítése miatt, a vásárlás során részesítsük előnyben a lokálisan előállított termékeket. Ha kimegyünk a piacra, és az őstermelőtől vásárolunk, akkor ezt a célunkat a lehetőségeinkhez képest a legjobban megvalósítottuk. De mi a helyzet a kész termékekkel, amelyek magyar színekben pompáznak és hirdetik, hogy magyar, vagy hazai, vagy hazai feldolgozású. Nézzük is csak meg jobban, hogy melyik megnevezés mit is jelent! 
Az édesség iránti vágy nagyon alattomos, képes bármikor ránk törni az ajtót , kibújni az íróasztalfiókból, vagy épp elrángatni a kedvenc filmünk elől. Mi próbálunk ellenállni, de ha nincsen kéznél valamilyen egészséges, mégis nagyon finom alternatíva, akkor könnyen a csokoládé vagy sütemény után nyúlunk, aztán pedig nagy sóhajtások mellett belátjuk, nem kellett volna engedni a csábításnak. Megelőzésre jön jól ez a recept! 
Te megnézed élelmiszervásárláskor a termékcímkét? Fontos számodra, hogy az adott terméknek milyen az összetétele, mekkora a tápanyagtartalma, vagy csak megszokásból, esetleg egy vonzó csomagolás alapján választasz? Érdemes ezen a téren is tudatosnak lenni, főleg, ha gyermeked van, és alaposan megnézni a terméket vásárlás előtt! Összegyűjtöttem Nektek, hogy milyen információkra érdemes figyelni a tápanyagtáblázatok esetében. 
Sokan szembesülünk az iskola indulásakor, hogy a ráérő reggeleket felváltják a rohanós mindennapok, amikor néha még a reggeli is kimarad. Pedig a reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, de nem csak a gyermekeknek, hanem nekünk is. A legtöbb esetben az időhiány akadályozza meg az otthoni étkezést. Ilyen esetekben jól jönnek az egyéjszakás recept ötletek . Lássuk az egyik új kedvencemet! 
A szeptember eleje nem csak az iskolakezdés miatt tartogat izgalmakat, hanem azért is, mert ilyenkor mutatják be a legnagyobb gyártók és a legkreatívabb startupok a leginnovatívabb háztartási és szórakoztató elektronikai termékeiket Berlinben, az IFA-n. Idén sem maradunk innovációk nélkül, amelyeknek legfőbb célja, hogy szinte észrevétlenül megkönnyítsék a mindennapjainkat, hogy maradjon időnk magunkra és a családra is. 
Lassan véget ér a nyár és ezzel együtt a klasszikus nyaralási szezon is; kezdnek kiürülni a fagyizók, csökken a tömeg a vízpartokon és elérkezik az utószezont imádók Kánaánja . Ha Te sem a főszezonban szeretsz nyaralni, hanem kicsit kockáztatva a jó időt szívesebben utazol tavasszal vagy ősszel, ráadásu l imádod a nagyvárosokat és a tengerpartot is, akkor irány a Földközi-tenger , hogy igazán feltöltődj a téli hideg előtt! 
A nyári melegben sokszor kimerülten ébredünk, mert nem alszunk jól, akár többször felébredünk, és nehezebben teljesíthetünk. Ezzel a reggelivel azonban egyszerre frissülünk fel, és nagyon sok fontos tápanyagot juttatunk a szervezetünkbe már ébredés után, amivel energikusan tudjuk kezdeni a napot. A