2020. már 25.

Karfiolkrémleves pisztácia pesztóval

írta: SMARTA
Karfiolkrémleves pisztácia pesztóval

image001_87.jpgA mostani helyzetben egyre többen főzünk itthon, nem rendelünk, nem járunk étterembe. Azonban a háztartási teendőnkre jutó időnk és a kreativitásunk is véges lehet. Hoztam nektek most egy végtelenül egyszerű, de annál finomabb krémleves ötletet, amihez csupán néhány alapanyagra van szükség. Ráadásul minden zöldségkrémleves egészséges és tápláló is, érdemes rendszeresen készíteni őket!

...

Tovább Szólj hozzá

karfiol karfiolkrémleves Recept Leves Ebéd Egészséges táplálkozás Krémleves Smarta konyhája Ebéd ötlet

2020. már 24.

Egyszerű narancsos répatorta - húsvétváró recept

írta: SMARTA
Egyszerű narancsos répatorta - húsvétváró recept

image002_63.jpgTudom, hogy most a legtöbb embernek nem a húsvéti készülődés a legfontosabb, de akik megtehetjük, hogy otthon maradunk, sokkal jobban járunk, ha elkezdjük magunkat lefoglalni. A sütés ráadásul a lelkünket és az otthonunkat is megtölti békével, amire most mindannyiunknak igazán nagy szüksége van. Végtelenül egyszerű répatorta receptet hoztam nektek, amelyhez alap hozzávalók kellenek. Kapcsoljátok le a hírportálokat, melegítsétek be a sütőt, és készítsetek ti is egy finom süteményt a családnak! 

...

Tovább Szólj hozzá

répa desszert répatorta húsvéti recept Recept Lidl Édesség Húsvét Torta Sütemény egyszerű répatorta Smarta konyhája

2020. már 20.

10 alapélelmiszer helyes tárolása

írta: SMARTA
10 alapélelmiszer helyes tárolása

vegetables-752156_1920_1.jpgMiután a boltok bizonyos élelmiszerekből már ki is fogytak, és nagyon sokan több hétre vagy akár hónapra való élelmiszert halmoztak fel, érdemes ezeket helyesen tárolni, hogy fel is tudjuk őket használni ha odakerülünk, és ne a kukába végezzék. Összegyűjtöttem 10 alap élelmiszerünk helyes tárolási módját, hogy ne pénzkidobás legyen a bespájzolás vége.

...

Tovább Szólj hozzá

háztartás Életmód Otthon élelmiszer tárolás Tárolás Háztartási tippek tárolási tippek hogyan kell tárolni

2020. feb 28.

8 meglepő dolog a Konyhakiállításon

írta: SMARTA
8 meglepő dolog a Konyhakiállításon

image008_10.jpgÉrintésre nyíló borhűtő, gondolatolvasó kávéfőző, láthatatlan indukciós főzőlap: az idei Konyhakiállításon olyan világszínvonalú újdonságokkal, ötletekkel, termékekkel és megoldásokkal találkozhatsz, melyekkel korábban még soha! A szakma hazai képviselői itt mutatják be először legfrissebb bútoraikat, kis- és nagygép újdonságaikat, eszközeiket a nagyközönség számára. Ha konyhát tervezel, akkor most hétvégén a Budapest Arénában a helyed!

...

Tovább Szólj hozzá

otthon Újdonságok Trend Otthon Konyha háztartási eszközök Konyhakiállítás háztartási készülékek trend 2020

2020. feb 25.

5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

írta: SMARTA
5 dolgot tegyél meg mielőtt a kávéhoz nyúlsz!

laptop-1209008_1280.jpgIgaz, hogy már tavaszias az idő, aminek lehet örülni, de ezzel még nem vagyunk túl a téli megpróbáltatásain, mert nagyon sok emberre rátörhet már most a tavaszi fáradtság , és egyik kávét a másik után öntjük magunkba. Azonban a kávé sem mindig jó megoldás , hiába van nagyon sok jótékony hatása . Tehát mielőtt lefőzöd a következő kávát gondold végig ezt az 5 dolgot!

...

Tovább Szólj hozzá

kávé tudatos életmód Koffein Életmód Kávé Tippek Egészséges táplálkozás

2020. feb 23.

Ezek 2020 legizgalmasabb háztartási készülékei

írta: SMARTA
Ezek 2020 legizgalmasabb háztartási készülékei

whirlpool_ujdonsag01_1.jpegA konyha kialakítása során a megfelelő háztartási készülékek kiválasztása is komoly fejtörést okozhat, főleg, hogy azok ma már jóval túlmutatnak a klasszikus funkcióikon. Az okos otthon megoldások és az IoT fejlődése a háztartási készülékeket is új szintre emelik, és ami még 10 évvel ezelőtt csak a sci-fi filmekben jelentek meg bizonyos megoldások, addig ma már bárkinek a konyhájában elérhetőek lehetnek ezek az innovációk. Talán pont emiatt is, de talán még nehezebb a dolgunk, ha a megfelelő háztartási készüléket szeretnénk kiválasztani, hiszen a választék egyre nagyobb. Lássuk, hogy mivel is rukkoltak elő a gyártók 2020-ra!

...

Tovább Szólj hozzá

lakás háztartás otthon Kiállítás Építkezés Otthon Felújítás Hűtő Konyha háztartási eszközök Neff Sütő Konyhakiállítás BWT Mosogatógép Whirlpool Háztartási készülékek Páraelszívó Liebherr Vízlágyító Smasung Főzőlap háztartási készülékek

2020. feb 21.

Vegán mogyorós-karamellás latte

írta: SMARTA
Vegán mogyorós-karamellás latte

image002_60.jpgHa ebéd után egyszerre nyúlnál a kávé és a süti után, akkor inkább próbáld ki ezt a vegán meleg smoothie -t, ami ráadásul csak természetes cukrot tartalmaz , és hihetetlenül finom. Azoknak is jó szívvel ajánlom, akik amúgy nem növényi alapú táplálkozást folytatnak, de imádják a finom, habos, kényeztető forró italokat, nem fogtok csalódni! ;-)

...

Tovább Szólj hozzá

karamell latte Recept Vegán vegán recept Smoothie Smarta konyhája téli smoothie

2020. feb 19.

Csökkentenéd a hulladékot a konyhában? Ezeken változtass!

írta: SMARTA
Csökkentenéd a hulladékot a konyhában? Ezeken változtass!

image_classic_jpg.jpgA hulladékcsökkentés egyre többször kerül elő, egyre több fórumon, de úgy tűnik, még mindig nem beszéltünk róla túl sokat, hiszen elég, ha csak a környéken szétnézek amikor kuka nap van, és látom, hogy a legtöbb szemétgyűjtő edénynek még a tetejét sem lehet lecsukni, mert annyi benne a hulladék. Pedig, egy kis odafigyeléssel, néhány szokásunk megváltoztatásával jelentősen tudnánk csökkenteni a háztartásunk hulladékmennyiségét. Jöjjön most 5 tipp amivel ezt elkezdheted.

...

Tovább Szólj hozzá

Életmód hulladékcsökkentés Háztartás hulladékmentes Tchibo Hulladék zero waste csomagolásmentes Háztartási tippek

2020. feb 18.

Ilyen a modern konyha 2020-ban

írta: SMARTA
Ilyen a modern konyha 2020-ban

Legújabb konyhatrendek

vilagitas_blogposzt03.jpegA lakberendezés és a konyhánk szerelmesei minden évben kíváncsian várják az újdonságokat, hogy mik lesznek a legújabb konyhai trendek és mitől lesz igazán modern egy konyha . A színek és az anyagok mellett idén még nagyobb szerepet kapnak az okos otthonok és a fenntartható megoldások. Míg az előbbiek elcsábítanak, az utóbbiak a kényelmet és harmóniát hoznak a mindennapjainkba. De nézzük, hogy mik is lesznek az idei év meghatározó trendjei, amelyekkel élőben, február végén a Konyhakiállításon is találkozhatunk!

...

Tovább Szólj hozzá

otthon konyhagép Otthon Konyha Konyhakiállítás Modern konyha Konyhai csaptelep Konyhai eszközök háztartási készülékek

2020. feb 13.

3 új egészséges ebédötlet elvitelre

írta: SMARTA
3 új egészséges ebédötlet elvitelre

102913_01_vml-kombi_bienenwachs-tuecher_3er_11_312_praesentationsbild-png.pngFebruár elejére elkezdhet alábbhagyni az év elejei lelkesedésünk, hogy jobban odafigyelünk arra hogyan élünk, mit eszünk, mennyit mozgunk, főleg ha nem jönnek a látványos eredmények. Pedig egy életmódváltásnál nem a fogyás az elsődleges cél, hanem az általános közérzetjavulás, és a hosszútávon egészséges, kiegyensúlyozott mindennapok. Általános tippeket az életmódváltással kapcsolatban már osztottam meg veletek ebben a videómban , most 3 új receptet mutatok, amelyeket gyorsan, könnyen el tudtok készíteni, és meg van oldva a munkahelyi étkezés is!

...

Tovább Szólj hozzá

eper karfiol dobozolás Recept Tchibo Ebéd Egészséges táplálkozás Krémleves vissza a suliba Smarta konyhája Granola Ebéd ötlet meal prep

2020. feb 12.

Így néznek ki 2020 legmenőbb fürdőszobái

írta: SMARTA
Így néznek ki 2020 legmenőbb fürdőszobái

zzh_t23491a01_000_01.jpgAz építkezések és felújítások egyik központi kérdése, hogy milyen legyen a fürdőszoba . Egyszerre szeretnénk megvalósítani benne a legmodernebb technológiákat, követve a legújabb dizájn trendeket, mégis megmaradva azoknál a klasszikus kiviteli megoldásoknál, amelyek időtállóvá teszik a fürdőszobát, hogy akár 5-10 év múlva is szívesen lépjünk be ebbe a helyiségbe. Lássuk melyek a meghatározó trendek 2020-ban, amelyekből érdemes ihletet meríteni!

...

Tovább Szólj hozzá

fürdőkád otthon 2020 modern otthon Trend Otthon Fürdőszoba Zuhany Csaptelep okos wc Grohe Modern fürdőszoba trend 2020

2020. feb 11.

Epres-mandulás granola Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Epres-mandulás granola Smarta konyhájából

image002_58.jpgA házi granola az egyik kedvenc reggeli alapanyagom, mert azon túl, hogy finom, ropogós, nagyon egészséges is. Ráadásul, ha én magam készítem, akkor pontosan tudom, miből mennyi kerül bele. Már többféle granola receptet is megosztottam veletek itt is és a YouTube csatornámon is, de van még bőven íz-kombó, amiből mindenki megtalálhatja a kedvencét. Jöjjön most egy nyárváró, kényeztetően édes és extra ropogós verzió eperből és mandulából.

...

Tovább Szólj hozzá

reggeli recept Eper Müzli Smarta konyhája Granola granola készítése

2020. feb 05.

Nutella helyett ezt edd - vegán mogyorókrém

írta: SMARTA
Nutella helyett ezt edd - vegán mogyorókrém

Házi nutella recept

image004_27.jpgA Nutellát szerintem nagyon sok ember szereti, azonban azt a rengeteg cukrot, egészségtelen zsírt és mindenféle adalékanyagokat, amiket a gyártás során beletesznek a valódi, minőségi kakaó és mogyoró helyett annyira már nem. Azonban nem kell lemondanunk a csokis-mogyorókrém élvezetéről, mert házilag, sőt vegán opcióban is gyorsan és könnyen elkészíthetjük magunknak. Mutatom is a legjobb házi vegán nutella receptet!

...

Tovább Szólj hozzá

desszert Recept Édesség Nutella Vegán Mogyorókrém Smarta konyhája

2020. jan 31.

Házi tahini Smarta konyhájából

írta: SMARTA
Házi tahini Smarta konyhájából

Mi az a tahini?

img-2595.JPGSokszor találkozunk olyan alapanyagokkal egy-egy receptben, amiről azt sem tudjuk, hogy micsoda , nemhogy hogyan lehet elkészíteni, vagy beszerezni. Ilyenkor sokszor érezhetjük magunkat kellemetlenül, főleg ha egy társaságban a kulináris élvezetekre terelődik a szó. Nyugodjunk meg ilyenkor, mert a látszat ellenére, nem mindenki úgy nőtt fel, hogy egy egzotikus kisbolt volt a kamra helyén :-) A tahiniről én se tudtam sokáig , hogy micsoda, ma pedig már házilag készítem.

...

Tovább Szólj hozzá

gabona kalcium szezámmag tahini Recept Gluténmentes Vegán Smarta konyhája

2020. jan 28.

Az amaránt 5 jótékony hatása

írta: SMARTA
Az amaránt 5 jótékony hatása

Mi az az amaránt?

amaranth-1112988_1920.jpgIdőről időre felüti a fejét valamilyen furcsa, távoli eredetű növény, amelynek a fogyasztását felkapja a nyugati társadalom , hiszen ha az inkák, az aztékok, a maják... azt már fogyasztották, akkor az biztosan nagyon különleges, és rengeteg jótékony hatással bír. Jó pár éve a chia mag és a goji bogyó volt ilyen, most pedig az amarántról hallunk egyre többször. De mi az amaránt és miért érdemes fogyasztani?

...

Tovább Szólj hozzá

kalcium amaránt Életmód Egészség Gluténmentes Egészséges táplálkozás Superfood