2020. jan 06.

Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

írta: SMARTA
Miért tűzzünk ki célokat 2020-ra?

travel-2650303_1920.jpgAz ünnepi időszakot követően, ahogy kicsit kizökkenek a hétköznapok rutinjából és elkezdek pihenni, egyszer csak azon kapom magam, hogy nem kényszerból, hanem ösztönösen elkezdem tervezni a következő évet. Előveszem a színes tollaimat, nagy üres lapokat, füzetet és elkezdenek jönni a tervek, és a célok. Ez nem csak nálam van így, hiszen ilyenkor, január elején, lépten-nyomon azzal találkozunk, hogy hogyan tervezzük meg az évünket. A tervezési tippek helyett, most azt gyűjtöttem össze, hogy miért fontos tervezni és célokat kitűzni. 

...

Tovább Szólj hozzá

motiváció 2020 célkitűzés Életmód Tippek

2019. dec 20.

Így készíts ehető karácsonyfadíszeket

írta: SMARTA
Így készíts ehető karácsonyfadíszeket

image003_38.jpgHa van a családban kisgyermek, akkor az egyik legjobb közös program karácsony előtt, ha karácsonyfa díszeket készítünk . Ezek megtehetjük kartonból, sógyurmából, de akár különböző ételeket is akaszthatunk a fára. Ez utóbbira hoztam most ötletet nektek, amely nem csak dekoratív, de igencsak finom is! 

...

Tovább Szólj hozzá

keksz desszert karácsonyi dekoráció Recept DIY Karácsony Édesség Smarta konyhája

2019. dec 12.

9 karácsonyi ajándék ötlet környezettudatosaknak

írta: SMARTA
9 karácsonyi ajándék ötlet környezettudatosaknak

christmas-2991508_1920.jpgEgyre több ember szembesül azzal, hogy a fogyasztói társadalmunk, termékeinek előállítása, csomagolása és szállítása során hatalmas mennyiségű hulladékot termelnek a vállalatok, és emellett jelentősen megterhelik a természeti környezetet is például a szállítással. Egyre többen vannak, akik elindulnak egy tudatosabb életmód felé, és keresik azokat a megoldásokat, amelyekkel kevesebb hulladékot termelhetnek a mindennapjaikban. Számukra gyűjtöttem össze karácsonyi ajándék ötleteket. 

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony karácsonyi ajándék környezettudatos ajándék ötletek Környezetbarát Életmód Karácsony Fenntarthatóság Ajándék Tippek hulladékmentes

2019. dec 10.

11 kényeztető karácsonyi ajándék ötlet nőknek

írta: SMARTA
11 kényeztető karácsonyi ajándék ötlet nőknek

Baglyos ajándékok

image002_53.jpgHa megkérdeznénk a nőket, akkor szerintem tízből kilenc azt mondaná, hogy nem jut elég idő önmagára. Jellemzően a nők minden feladatot és teendőt előrébb sorolnak, mint azt, hogy saját magukkal töltsenek időt, pihenjenek, kényeztessék magukat és feltöltődjenek. Mi lenne, ha idén karácsonykor olyan dologgal lepnéd meg a párodat, anyukádat, lányodat, barátnődet, ami arra sarkalja, hogy legalább az ünnepek alatt magára is időt fordítson? Mutatom a kényeztető ötleteimet! 

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony bagoly karácsonyi ajándék ajándék ötletek Életmód Karácsony Ajándék Tippek Tchibo ajándék ötletek karácsonyra ajándék ötletek nőknek baglyos ajándék

2019. dec 06.

Milyen kenyeret lehet kenyérsütővel készíteni?

írta: SMARTA
Milyen kenyeret lehet kenyérsütővel készíteni?

panasonic-3628339158-zp2000wxe-feature-global_2-1-1_01_1.jpgArról már korábban írtam, hogy hogyan válasszunk kenyérsütő gépet , milyen szempontokat vegyünk figyelembe, mielőtt beruházunk egy ilyen készülékbe - vagy valakit meglepünk vele akár karácsonyra. Most annak jártam utána, hogy milyen kenyeret is lehet egy kenyérsütőben készíteni, mennyire lehet változatosan használni, és milyen végeredményre számíthatunk.

...

Tovább Szólj hozzá

kenyérsütő gép Életmód Panasonic Tippek Kenyér háztartási eszközök Egészséges táplálkozás kenyér sütés otthon Háztartási készülékek háztartási készülékek paradicsomos kenyér

2019. dec 04.

Fehér csokis karácsonyi vajas keksz

írta: SMARTA
Fehér csokis karácsonyi vajas keksz

Sütögetés gyerekkel

image002_51.jpgA karácsonyi készülődésben talán azt szeretem a legjobban, hogy ilyenkor a gyermekem is sokkal szívesebben sürög-forog a konyhában, és megtalálja azokat a részfolyamatokat, amelybe szívesen bekapcsolódik, és így együtt tudunk tevékenykedni. Pár napja hozzákezdtem egy adventi vajas keksz elkészítésének, és amire kisült a keksz, addigra ő is megjelent a konyhában, és a dekorálást már ő fejezte. Nem így terveztem, de ennél jobban nem is sikerülhettek volna a kekszek. De már mutatom is a receptet!

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony recept keksz karácsonyi étel fehér csoki Recept Karácsony sütés gyerekkel Smarta konyhája

2019. dec 04.

5+1 karácsonyi ajándék ötlet konyhatündéreknek

írta: SMARTA
5+1 karácsonyi ajándék ötlet konyhatündéreknek

cooking-1940689_1920.jpgAki imád sütni-főzni, rendszeresen kísérletezik a konyhában, és az jelenti számára a mennyországot, amikor beszabadul egy konyhafelszerelési boltba, annak nem nehéz karácsonyi ajándékot venni! Vagy mégis, hiszen megvan mindene. Most 5+1 olyan tippet hoztam nektek, aminek örülnek a konyhatündérek karácsonyra, és van rá esély, hogy még nincs nekik!

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony Életmód Karácsony Ajándék Konyha Tippek ajándék ötletek karácsonyra ajándék ötletek nőknek

2019. dec 02.

Fantasztikus sós karamellkrém

írta: SMARTA
Fantasztikus sós karamellkrém

img-1207.JPGKözelednek az ünnepek, ideje elkezdeni előkészíteni különböző alapanyagokat, hogy az ünnepi menü készítésekor megkönnyítsük a saját dolgunkat. A mézeskalácsszirup receptjét már megosztottam veletek, most a sós karamellkrém-receptjét hoztam el, ami tökéletes kávé, latte vagy akár forrócsoki ízesítéséhez, pohárkrémek dekorálására, süteményekbe töltelékként, vagy akár egy kiskanállal, ha valami finomságra vágyunk az ünnepi készülődésben.

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony recept karamell karácsonyi étel Recept Karácsony Édesség Smarta konyhája sós karamellkrém

2019. nov 28.

Lélekmelengető mézeskalács latte házilag

írta: SMARTA
Lélekmelengető mézeskalács latte házilag

img-1087.JPGHa a karácsonyra gondolunk, akkor szerintem az első édesség, az első illat, ami eszünkbe jut, az a mézeskalács. Már kevesebb, mint 1 hónap van vissza karácsonyig, és ideje elkezdeni ráhangolni magunkat az ünnepre - ha még nem lenne :-) . Ha még nem akarsz hozzákezdeni a mézeskalács sütésnek, akkor készíts egy adag mézeskalácsos szirupot és dobd fel vele a kávédat vagy készíts belőle fantasztikus mézeskalácsos latte-t. Már mutatom is a receptet!

...

Tovább Szólj hozzá

karácsony advent recept karácsonyi étel szirup latte Recept Karácsony Kávé Mézeskalács Smarta konyhája szirup készítés mézeskalácsos latte

2019. nov 27.

Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

írta: SMARTA
Hoppá! Újragondolt ízek az Andrássy úton

image001_70.jpgAz elmúlt években sokat változott a gasztronómia, mi fogyasztók is más elvárással érkezünk egy étterembe, mint akár 10-15 évvel ezelőtt. Szerencsére egyre több hely érzi fontosnak, hogy ne a klasszikus 15 oldalas műanyagfóliás étlapból dolgozzon évtizedekig, hanem rendszeresen megújuljon, és megpróbáljon lenyűgözni bennünket, hogy legközelebb is betérjünk. Azonban a magyar ételeket kínáló belvárosi éttermek valahogy nem igazán tudták eddig ezt az átalakulást megugrani, eddig. Azonban most úgy tűnik, hogy a Hoppá! Bistro -ban a magyar ízek, francia beütéssel, bisztró formában új életre kelnek!

...

Tovább Szólj hozzá

hoppá magyaros bisztro Budapest Életmód Étterem Tippek Vacsora Énidő Hoppá bistro

2019. nov 25.

Porszívózás és felmosás egy lépésben, ráadásul vegyszer nélkül?

írta: SMARTA
Porszívózás és felmosás egy lépésben, ráadásul vegyszer nélkül?

A Thomas Bionic felmosó-porszívóját teszteltem

dreamstime_s_119886751.jpgAz egyik legdrágább kincsünk az idő. Hétvégén , amikor végre együtt a család, lehetne pihenni, programokat csinálni, és élvezni azt, hogy élünk, mit is csinálunk? Mosunk, főzünk, takarítunk, próbáljuk azokat a háztartási teendőket megcsinálni, amire hétköznap nem jut idő, és amire mindennel végzünk, vasárnap délután van, és hullafáradtan esünk össze a kanapén arra a 10 percre, amíg el nem indul az újabb esti rutin. Mit szólnál hozzá, ha mostantól picivel több időd lenne magadra és a családra? Mutatom milyen időt spóroló készüléket teszteltem!

...

Tovább Szólj hozzá

Thomas Háztartás háztartási eszközök Bionic Termék teszt Porszívó Háztartási készülékek Porszívó teszt háztartási készülékek porzsák nélküli porszívó Thomas porszívó Felmosórobot felmosó-porszívó felmosógép Thomas Bionic

2019. nov 22.

Fantasztikus családi program a hétvégére!

írta: SMARTA
Fantasztikus családi program a hétvégére!

Megnyitott a KidExpo!

kidexpo_2_1.jpgAhogy beköszöntöttek az hűvös, sötét napok, egyre nehezebb tartalmasan eltölteni a hétvégéket úgy, hogy a család minden tagja élvezze, és ne a monitor legyen a legfőbb szórakozási forma. Szerencsére egyre több helyen lehet fantasztikus családi programokat találni, ahol nem csak a gyerekek érzik jól magukat, de a szülőknek is lehetősége van egy kis kikapcsolódásra, feltöltődésre és inspirálódásra. Ha még nem tudjátok, mint csináljatok most hétvégén, akkor jöjjön egy kis programajánló!

...

Tovább Szólj hozzá

program játszóház program ajánló Életmód Kiállítás Gyerek Tippek Kidexpo Baba-mama expo

2019. nov 21.

Kávébab formájú kávés süti

írta: SMARTA
Kávébab formájú kávés süti

image001_68.jpgA kávéval kapcsolatban szerintem két tábor létezik, akik imádják, és akik minden formában elutasítják. Én az első csoporthoz tartozom, a viszonyom kezdete a kávéval egyetemista koromig nyúlik vissza, és azóta naponta, akár többször is, többféle formában is találkozom vele. Ez, a kávé iránti rajongásom testesül meg a legújabb süteményemben, ami nem csak egyszerűen kávé ízű, de még formájában is a kávébab köszön vissza. 

...

Tovább Szólj hozzá

kávé süti Recept Édesség Sütemény Smarta konyhája kávébab sütemény kávés süti

2019. nov 18.

Sütőtök receptet keresel? - Íme az 5 kedvencem!

írta: SMARTA
Sütőtök receptet keresel? - Íme az 5 kedvencem!

image002_48.jpgNovember a sütőtök imádók hónapja, hiszen mindenféle sütőtököt be lehet szerezni, a legkülönbözőbb, legváltozatosabb módon lehet feldolgozni, és ínycsiklandozó fogásokkal lehet meglepni a családot - mármint csak akkor, ha szeretik :-). A sütőtök jótékony hatásairól , és arról, hogy miért érdemes fogyasztani, már írtam korábban, most összegyűjtötte, az 5 kedvenc sütőtökös receptemet, amit érdemes kipróbálni!

...

Tovább Szólj hozzá

top5 sütőtökkrémleves sütőtökös muffin Recept Leves Sütőtök Krémleves sütőtökös latte Smarta konyhája sütőtökös smoothie

2019. nov 16.

Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

írta: SMARTA
Így szoktasd rá gyermekedet az egészséges ételekre!

food-3245382_1280.jpgMinden szülő azt szeretné, hogy gyermeke egészséges legyen , szépen fejlődjön, és megegye a spenótot is, hiszen Popey is attól lett erős. Azonban nem elég ezt akarni tenni is kell érte , már a legelső pillanattól! Mint mindenben itt is a tudatosság, a felkészülés és az ösztöneinkre való hallgatás mellett a példamutatás a legfontosabb, hiszen gyors éttermi kajával a szánkban nem hangzik túl meggyőzően, hogy a káposztafőzelék milyen finom és meg kell enni, ugye? Jöjjön most egy csokornyi tipp, hogy hogyan tudod a gyermekedet rászoktatni az egészséges táplálkozásra!

...

Tovább Szólj hozzá

hozzátáplálás Életmód Kiállítás Egészség Gyerek Táplálkozás Tippek Egészséges táplálkozás Smoothie Kidexpo Baba-mama expo