2020. nov 13.

Így készíts egészséges sült almát!

írta: SMARTA
Így készíts egészséges sült almát!

Örök dilemma, hogy hogyan lehet egy desszert egyszerre egészséges és finom is, aminek nincsen furcsa diétás mellékíze. A sült alma erre egy szuper alternatíva, ami nem csak a lelkünket, de a lakásunkat is megtölti édes hangulattal. Ráadásul még a gyerkőcnek is betehetjük tízóraira. Persze csak ha…

Tovább Szólj hozzá

alma advent recept desszert sült alma Recept Karácsony Édesség Tízórai Egészséges táplálkozás Smarta konyhája

2020. aug 23.

Így készíts maradék húsból mennyei szendvicset!

írta: SMARTA
Így készíts maradék húsból mennyei szendvicset!

Csirkesaláta szendvics

Ha a hétvégéről marad egy kevés főtt vagy sült hús, ami egy teljes étkezésre már kevés, és nem tudod, mit kezdj vele, akkor próbáld ki ezt az ízletes, és gyorsan elkészíthető salátát, ami tökéletes töltelék lehet croissantba vagy bármilyen édeskésebb péksüteménybe.

Tovább Szólj hozzá

recept szendvics Recept Reggeli Saláta Tízórai Csirkemell Smarta konyhája smarta

2020. aug 17.

Könnyű nyári ricottás-paradicsomos galette

írta: SMARTA
Könnyű nyári ricottás-paradicsomos galette

Tudom, hogy megszaporodtak a paradicsomos receptek nálam, de ennek van most szezonja. Ráadásul a paradicsom fogyasztásának számtalan előnyös hatása van, így érdemes minden nap, és lehetőleg változatos formában fogyasztani. Most egy egyszerűen elkészíthető ráérős hétvégi brunch vagy könnyű vacsora…

Tovább Szólj hozzá

recept ricotta bazsalikom galette Paradicsom Recept Vacsora Brunch Smarta konyhája Olaszos vacsora ötlet smarta

2020. aug 16.

Így készíts házilag sült paradicsomot!

írta: SMARTA
Így készíts házilag sült paradicsomot!

Az idei paradicsomtermesztő projectem mondhatni, hogy túl jól sikerült, ugyanis annyi paradicsom szakadt a nyakamba egyszerre, hogy vajas kenyér mellé ennyit nem lehet megenni :-). Ráadásul a tojás formájú paradicsom önmagában annyira nem is finom, mint óriás társai a másik ágyásban, mert sokkal…

Tovább Szólj hozzá

aszalt paradicsom sült paradicsom Paradicsom Recept Smarta konyhája smarta paradicsomos kenyér

2020. aug 14.

Hűsítő rumos-meggyes sorbet villámgyorsan

írta: SMARTA
Hűsítő rumos-meggyes sorbet villámgyorsan

A meleg még kitart, ami jó hír a fagyi imádóknak, de talán kevésbé jó hír azoknak, aki az alakjuk, vagy ételérzékenység miatt nem akarnak vagy tudnak hűsítő finomságot fogyasztani. A jó hírem az, hogy ezt a villámgyorsan elkészíthető gyümölcsös fagyit nyugodtan bárki eheti, ráadásul csupán pár…

Tovább Szólj hozzá

meggy fagylalt desszert Recept Édesség Fagyi Smarta konyhája smarta

2020. aug 06.

Citromos-áfonyás galette - amiből egy tuti nem elég

írta: SMARTA
Citromos-áfonyás galette - amiből egy tuti nem elég

Ha gyorsan, sütőforma nélküli, könnyű, nyári gyümölcsös édességet szeretnénk összedobni, akkor a galette a legtökéletesebb választás. Ráadásul az sem baj, ha nem sikerül szimetrikusra, mert attól lesz igazán rusztikus a végeredmény. Gyümölcsnek tulajdonképpen bármit választhatunk, de nekünk az…

Tovább Szólj hozzá

áfonya desszert galette Recept Édesség Nyár Sütemény Linzer Smarta konyhája

2020. júl 25.

Zabpelyhes vágott zsömle recept - fagyasztható!

írta: SMARTA
Zabpelyhes vágott zsömle recept - fagyasztható!

Tavasszal többféle péksüteménnyel is kísérleteztem a konyhámban, de a legjobban a zabpelyhes zsömle jött be, amiből azóta is kb. 2-3 hetente sütök egy adagot. Az Instagram oldalamon többször is postoltam erről a zsömléről sztoriban, és annyian kértétek a receptet, hogy most végre mindent pontosan…

Tovább Szólj hozzá

zsömle szendvics Recept Kenyér házi pékség kenyér sütés otthon Zab Smarta konyhája smarta

2020. jún 30.

Ezekkel hűsítsd magad a kánikulában!

írta: SMARTA
Ezekkel hűsítsd magad a kánikulában!

A nyári kánikulában mi is lehetne jobb egy hűsítő szörpnél, egy frissítő limonádénál vagy egy isteni jegeskávénál? Talán az, ha ezeket házilag készíted, és nem termelsz fölösleges egyszerhasználatos műanyag hulladékot, főleg, hogy indul a #műanyagmentesjúlius kihívás is. 3 szuper hűsítő,…

Tovább Szólj hozzá

jegeskávé házi limonádé Recept Nyár Mogyoró Limonádé Vegán Szörp mogyorótej Smarta konyhája smarta műanyagmentes július

2020. jún 17.

Így készíts tökéletes zabtejet!

írta: SMARTA
Így készíts tökéletes zabtejet!

A növényi tejek közül nekem az abszolút kedvencem a zabtej. Számomra ennek van természetes módon a legédesebb íze, és ezt a legegyszerűbb és legolcsóbb otthon is elkészíteni. Azonban van néhány buktatója az otthoni készítésnek, amit ha elkerülünk, akkor tökéletes zabtejet készíthetünk a dobozos…

Tovább Szólj hozzá

növényi étrend növényi tej zabtej Recept Vegán vegán recept Smarta konyhája smarta zabtej készítés biorganik

2020. jún 09.

Sütés nélküli vegán kókuszkocka

írta: SMARTA
Sütés nélküli vegán kókuszkocka

Attól, hogy egyre melegebbek a napok, nem kell lemondani az édességekről, ilyenkor érdemes elővenni az olyan sütés nélküli sütemény és édesség recepteket, mint ez is. Ráadásul ez a kókuszos sütemény nem csak finom, hanem egészséges is, ráadásul teljes vegán. Kell ennél több ok, hogy még ma…

Tovább Szólj hozzá

süti kókusz kókuszkocka Recept Édesség Sütemény Egészséges táplálkozás Vegán vegán recept Smarta konyhája smarta sütés nélküli sütemény

2020. máj 01.

Mennyei vegán karamell szósz

írta: SMARTA
Mennyei vegán karamell szósz

Nyakunkon a fagyi szezon, és ha nem akarunk (tudunk) elmenni egy fagyizóba egy kis hűsítő nyalánkságért, akkor a házi készítésű kenyér után érdemes neki kezdeni a házi fagyi kelyheknek is! Persze a totális élvezethez nem árt, ha van kéznél friss gyümölcs, csokireszelék és valamilyen kényeztető…

Tovább Szólj hozzá

desszert karamell Recept Édesség Nyár Fagyi Vegán vegán recept Smarta konyhája karamell szósz vegán karamell

2020. ápr 08.

Fehér csokis mogyorós keksz

írta: SMARTA
Fehér csokis mogyorós keksz

A kekszet készíteni hálás, és könnyű feladat. Nem kell hozzá különösebb szakértelem, vagy tapasztalat, hiszen se dagasztani, se keleszteni nem kell, mégis nagyon finom lesz a végeredmény. Ráadásul nagyon jól variálhatóak, így bármit beletehetünk, amit fellelünk otthon, így nem feltétlenül szükséges…

Tovább Szólj hozzá

keksz Recept Édesség Csoki Mogyoró Tízórai Smarta konyhája

2020. ápr 06.

Sonkás-tojásos mini pite reggelire

írta: SMARTA
Sonkás-tojásos mini pite reggelire

Az idei húsvét egy kicsit más lesz, mint amit megszoktunk. Nem lesz jövés-menés, kevesebbet is sütünk-főzünk, de a szomorkodás helyett próbáljuk meg a jó oldalát nézni. Ki tudunk próbálni új recepteket, a kisebb adagok miatt kevesebb lesz a maradék, amivel foglalkoznunk kell, ráadásul…

Tovább Szólj hozzá

reggeli pite sonka húsvéti recept Recept Lidl Húsvét Tojás Smarta konyhája Kreatív reggeli Húsvéti reggeli

2020. már 25.

Karfiolkrémleves pisztácia pesztóval

írta: SMARTA
Karfiolkrémleves pisztácia pesztóval

A mostani helyzetben egyre többen főzünk itthon, nem rendelünk, nem járunk étterembe. Azonban a háztartási teendőnkre jutó időnk és a kreativitásunk is véges lehet. Hoztam nektek most egy végtelenül egyszerű, de annál finomabb krémleves ötletet, amihez csupán néhány alapanyagra van szükség. Ráadásul…

Tovább Szólj hozzá

karfiol karfiolkrémleves Recept Leves Ebéd Egészséges táplálkozás Krémleves Smarta konyhája Ebéd ötlet

2020. feb 21.

Vegán mogyorós-karamellás latte

írta: SMARTA
Vegán mogyorós-karamellás latte

Ha ebéd után egyszerre nyúlnál a kávé és a süti után, akkor inkább próbáld ki ezt a vegán meleg smoothie-t, ami ráadásul csak természetes cukrot tartalmaz, és hihetetlenül finom. Azoknak is jó szívvel ajánlom, akik amúgy nem növényi alapú táplálkozást folytatnak, de imádják a finom, habos,…

Tovább Szólj hozzá

karamell latte Recept Vegán vegán recept Smoothie Smarta konyhája téli smoothie

süti beállítások módosítása